「开外挂铲50kg」她凶猛逆袭渣男:换我挑男人!网跪:别低估胖妹

部分网友认为,58kg体态最美!(图/翻摄play4justina IG)

网搜小组刘维报导

PTT有网友在转贴一串超狂照片,只见一名棉花糖妹穿着制服,耍帅比着7的手势,接着下一张扁着嘴吃冰淇淋,下秒竟成了水蛇腰女神,她还大方解放雪乳人鱼马甲线,激瘦50公斤的超狂战果,让人直呼不科学

原来,她是25岁南韩网红Jini,IG拥有13多万名粉丝追随,学生时期男友惨劈腿,还被呛声「照照镜子吧妳!」一席话让Jini瞬间清醒,并决定展开报复性减肥,靠着坚强意志力,5年成功铲掉50公斤,在YouTube上一夕间爆红。

Jini坦言,试过很多减肥法,「不一定要饿肚子,少量多餐也是不错的减肥方式」,强调饮食搭配运动才是最有效果,早上一般都是吃水果,中午到下午这段时间就可以吃半碗饭和青菜晚餐主要是挑选生菜沙拉和摄取蛋白质,此外,她也推荐可以多吃低脂鸡胸肉地瓜,都是对减肥有益食材,也一定要避开高油多糖食物

▲Jini解放雪乳,形状被看光!(图/翻摄play4justina IG)

除了每天摄取2000到3000CC开水,,Jini还自创了「333运动法」,也就是2种无氧运动+1种有氧运动,这样视为一组,搭配出3种组合,每一组做3次,建议要用重训和有氧交替并行,才会让瘦身效果更有成效。丑小鸭天鹅的逆袭故事,也让前男友求复合,超渣表示「我还是最爱妳!」闻言,Jini霸气回呛:「现在是我来挑男人!」引发粉丝们拍手叫好。

而PTT网友则笑亏,「你各位是不是不要再低估身边胖妹了啊!」底下乡民纷纷跪着看,「全部都瘦到正确位置,连脸都不一样了」、「超级励志,减了快一个我」、「男生胖子肌肉壮汉的例子不少,但不少是肥肉变肌肉之后总体重还是差不多,这种让质量消失的还是真心觉得恐怖,除了运动以外在饮食的控制上,应该非常之痛苦」、「瘦这么多怎么可能没赘皮」、「这应该有顺便偷偷进厂改车吧」。

▼Jini高中时期体重破百!(图/翻摄play4justina IG)

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