科技人响应健康达人挑战赛 拚每天走7000步

台湾健康运动联盟今日举行总奖金150万元的「健康达人挑战赛(CBHS-Challenge to Be a Health Smart)」誓师记者会。（台湾健康运动联盟提供／林周义台北传真）

台湾健康运动联盟再出击，从影响国家生存地位的科技人出发，今日举行总奖金150万元的「健康达人挑战赛(CBHS-Challenge to Be a Health Smart)」誓师记者会，比赛从5月1日开始，国科会辖下的3个科学园区管理局均热烈响应支持与组队参加，期待借由为期3个月，养成每天走7000步、每月各12天的规律运动与生理量测开始，达到「运动健康科技人，永续发展护国群山」的目标，并且在科技圈与全国引爆运动新趋势。

健盟理事长高俊雄表示，台湾从小学到大学的体育课、运动社团以及校际运动竞赛广受欢迎，希望民众在毕业后进入职场可以延续规律运动习惯，维持健康，提高创造力，共创个人、企业和国家社会的三好三赢局面。「健康达人挑战赛」从2022年10月首次执行以来，感谢教育部体育署的指导，还有多家企业和社区行政机关组队参加，特别是康轩文教事业集团。

今年5月，健盟举办第2期「健康达人挑战赛」，包括科学园区竹科、中科及南科管理局及鸿海集团多家企业都组队参加比赛，期待可以带动「运动健康科技人，永续发展护国群山，你我护持台湾」的热潮。

国健署前署长邱淑媞说，过去企业追求经济成长，现在要拚幸福经济，尤其高科技产业格外受瞩目，期待大家先从改变生活方式开始，想办法找出动的机会，像是上下班搭乘大众运输，或是骑单车，只要走路30分钟，就有3000至4000步。

为引领民众养成自发运动习惯，健盟2022年10月首度推出「健康达人挑战赛CBHS」，总奖金150万元，共有739人参与，为期3个月，从每月规律运动天数、量血压与体重天数、查看成绩天数等3大目标，完成挑战健康达人的目标。竞赛成果丰硕，达到顶标人数近7成，总达标人数更有8成以上，参赛者皆给予高度肯定，透过APP上传血压与体重数据，更加关心身体健康状况，可说是一举数得。

这次健盟举办第2期CBHS，限于人力与募款能力，限制名额并以科技业为主要播种对象，秘书长张东洋说，全台4大科技园区总员工人数约有55万人，只占全国劳动人口的4％，却能创造出国家总产值的3分之1以上，所以科技业才会获得「护国群山」的美誉，但在抢全球市场的背后，科技人被形容是在卖肝，因为工时长与工作压力大，他们是牺牲健康换取高薪，而最重要的贡献是创造台湾科技业的名声与保护伞。

张东洋表示，体育署近年的电话调查数据显示，目前台湾30岁到60岁的职场人口中，有规律运动人口数只有20-23％，科技人的比例可能更低，期待透过CBHS的奖励与团队激励，能在科技职场引爆运动话题，逐渐养成规律习惯，基石稳固了，护国群山的优势才能更长久。