健康达人挑战赛誓师起跑 呼吁国人养成规律运动

健康达人挑战赛起跑，健盟理事长高俊雄（右2）与南科、中科及竹科共同宣誓健康达人挑战赛第二期出发。(健盟提供)

台湾健康运动联盟(健盟)再次出击，特别从影响国家生存地位的科技人出发，今日举行总奖金150万元的「健康达人挑战赛(CBHS-Challenge to Be a Health Smart)」誓师记者会，比赛从5月1日开始，国科会辖下的三个科学园区管理局均热烈响应支持与组队参加，期待借由为期三个月，养成每天走7000步、每月各12天的规律运动与生理量测开始，达到「运动健康科技人，永续发展护国群山」的目标，并且在科技圈与全国引爆运动新趋势。

健盟理事长高俊雄在誓师大会表示，台湾从小学到大学的体育课、运动社团以及校际运动竞赛广受欢迎，希望毕业后进入职场可以延续规律运动习惯，维持健康，提高创造力，共创个人、企业和国家社会的三好三赢局面。

卫福部国民健康署前署长邱淑媞表示，过去企业追求经济成长，现在要拚幸福经济，尤其高科技产业格外受瞩目，期待大家先从改变生活方式开始，想办法找出动的机会，像是上下班搭乘大众运输，或是骑单车，只要走路三十分钟，就有3千至4千步。

健盟成立以来已有七位卸任部长或署长加入，是结合产官学协媒医体的全国性人民团体，并且在民国107年由当时的理事长黄荣村（现任考试院长）与美国哈佛大学全球健康计划（HGHP）签约合作，让台湾的健康促进跟随HGHP走向国际。

健盟为了引领民众养成自发运动习惯，于2022年10月首度推出「健康达人挑战赛CBHS」，总奖金150万元，共有739人参与，为期三个月，从每月规律运动天数、量血压与体重天数、查看成绩天数等三大目标，完成挑战健康达人的目标。

竞赛成果丰硕，达到顶标人数近七成，总达标人数更有八成以上，参赛者皆给予高度肯定，表示在过程中逐渐养成运动习惯，而且透过APP上传血压与体重数据，更加关心身体健康状况，可说是一举数得。

这次健盟举办第二期CBHS，限于人力与募款能力，限制名额并以科技业为主要播种对象，秘书长张东洋表示，全台四大科技园区总员工人数约有55万人，只占全国劳动人口的4%强，却能创造出国家总产值的三分之一以上，所以科技业才会获得「护国群山」的美誉；但在抢全球市场的背后，科技人被形容是在卖肝，因为工时长与工作压力大，他们是牺牲健康换取高薪，而最重要的贡献是创造台湾科技业的名声与保护伞。

对于科技人的健康状况，张东洋有感而发的说，自己有三个侄子与眷属都在科技业上班，有一个却在五十岁左右因身体出状况而离世，另一个发现情况不对，提早移民美国，还有一个状况也不理想。

张东洋表示，科技业是台湾引起全球关注的关键，可惜政府相关单位过往似乎没有对科技人的健康给予应有的重视，很高兴看到两大政党的总统候选人开始重视健康促进，期待他们能提出具体的行动方案，而非流于口号。

张东洋就长远发展分析，稳固群山的基石，是强化护国群山的关键要素之一，让科技人获得最好的健检与住院医疗是医欲病与医已病，最理想的是让他们养成规律运动与健康促进习惯，做好医未病部份。

另外，从体育署近年的电话调查数据显示，目前台湾30岁到60岁的职场人口中，有规律运动人口数只有20-23%，科技人的比例可能更低，期待透过CBHS的奖励与团队激励，能在科技职场引爆运动话题，逐渐养成规律习惯，基石稳固了，护国群山的优势才能更长久。