空污橘色警示！国健署提醒「2族群」少出门

▲医师提醒，气喘和呼吸道疾病患者外出要戴口罩。（图／达志／示意图）

记者赵于婷／台北报导

近期冷气团挟带东北风南下，境外污染物与不良大气扩散条件影响空气品质，多地空气品质指标（AQI）已达橘色警示，对敏感族群的健康造成不良影响。国健署提醒，「气喘」及「呼吸道疾病患者」要尽量减少室外活动，必要外出时，要记得配戴口罩。依据环境部的空气品质监测网资料，近日大陆冷气团南下，东北风挟带境外污染物影响台湾及离岛，中南部位于下风处，污染物易累积。当空气品质指标（AQI）达橘色警示时，对敏感族群有健康影响，若进一步达「红色警示」，则对所有族群皆有健康影响，此时应尽量减少高强度活动或室外活动。

国健署署长吴昭军提醒，空气品质差时，要尽量减少室外活动，尤其是气喘及呼吸道疾病患者，应改以室内中低强度活动，避免或减少有深呼吸的行为，另适当关闭门窗，虽可降低室外空污对室内影响，但也可能使室内外换气不足导致二氧化碳增加，因此关窗时应留约五公分空隙，让室内外空气可以对流。

由室外进入室内后，可加强个人卫生防护，例如洗手、洗脸、清洁鼻腔等，降低室外空污对室内影响。日常也要远离过敏原及诱发源，避免刺激物、均衡饮食、身体适当的活动或伸展等，必要外出时，也请记得配戴口罩。

吴昭军表示，若想随时查询空气品质，可透过国健署与交通部中央气象署共同合作开发「乐活气象APP-健康气象服务」，掌握最新健康气象动态及即时空品数据，也可了解目前所在地的空气品质及细悬浮微粒即时监测结果。