李佳颖怀孕「戒掉9项喜好习惯」! 自嘲老派传统:只求宝宝健康

记者刘宜庭/综合报导

女星李佳颖近日分享备孕及孕期细节,期间为了宝宝的健康,她戒掉了多种饮食习惯,包括咖啡因、花椒、糖、辣、高钠和油炸食品,甚至还忍住了最喜欢的奶茶。此外,在养卵的后期,她更是不染发、不做指甲,虽然自嘲老派、传统,但表示:「只求宝宝健健康康,我都好。」字里行间流露出满满母爱。

▲李佳颖从备孕到怀孕期间,戒掉9项喜好习惯。(图/翻摄自李佳颖IG)

李佳颖20日提到,自从备孕开始,生活习惯有了很大的改变,戒掉了很多过去的喜好和习惯,唯一的目标就是确保宝宝能健康成长,「孕期戒断咖啡因、花椒、戒糖、戒辣、戒高钠、戒油炸,还戒掉我最爱喝的奶茶。」写到这里,她也忍不住赞叹「超佩服自己」。

此外,在养卵后期,李佳颖更是坚持不染发、不做指甲,自嘲「超老派超传统妈妈就是我」,不过她接着写下原因:「我真的可以戒掉很多喜好和习惯,只求宝宝健健康康,我都好。」

▲李佳颖表示只求宝宝可以健康。(图/翻摄自李佳颖IG)

此外,李佳颖特别感谢老公「阿力师」,因为丈夫帮她准备了营养丰富的餐点,像是香喷喷的肉燥饭和卤肉饭,但她为了避免高风险的子癫前症,必须控制体重和血压,因此吃得很节制,对于丈夫一日三餐得照顾,也让她非常感激。

目前,李佳颖的孕期体重增加控制在23周内仅增加4公斤,后期会继续维持好营养。备孕及怀孕期间,她每天都会自己洗蔬果,亲自制作一杯「绿拿铁」来喝,「我觉得很好喝!排便也会很顺畅(孕妇最担心便秘)。」