零废弃生活「甩肉10公斤」！煮夫下厨超狂三餐：爱≠靠购物放闪

▲吕加零与先生经营猫旅馆，并朝着「零废弃生活」迈进已达3年。（图／记者谢承恩翻摄）

记者谢承恩／采访报导

双11购物节结束，你也一次下单杀红眼，买下许多衣物用品，甚至是高单价的电器3C吗？以「零废弃生活」为目标的吕加零及她的老公，加上7只猫，透过有意识的节制消费、调整用餐习惯，竟一个月省下1万元，不只赚到出国旅费，竟然还能甩肉10公斤！更让不曾下厨的先生，意外变成人生的「好队友」。

身为资深猫奴的吕加零透露，她自己在2016年认识了极简生活的好处及塑胶污染的危害，近而与先生下定决心展开「零废弃生活」，从每人每月平均制造1.1公斤垃圾，到最后2人7猫每个月只剩下104公克，让身边的亲友直呼「这对变态夫妻」到底怎么做到的？

「其实一开始也没有这么顺，我先生还曾经为了我不拿免洗筷而跟我吵架。」吕加零透露，目前结婚5年的两人，生活看似老夫老妻，但「零废弃生活」就像是全新的习惯，两人常常需要互相磨合，甚至出门用餐，加零坚持不拿免洗筷，先生在一旁总觉得没面子，认为「不该拒绝好意，要收下」，2人常僵在原地。

▲为了要减少垃圾，带着家中锅外瓢盆外带食物，还亲手作营养便当给老婆吃。（图／记者谢承恩翻摄）

没想到过了3年后，先生也被这样单纯的生活习惯，潜移默化的影响，甚至为了不要再煮三餐时制造垃圾，又能煮自己爱吃的，不惜洗手当起「煮夫」来，2人更挑战一个月不买外食！透过有意识的烹煮食物、细心的挑选食材，竟然平时抽不出时间运动的另一半，竟然一个月成功瘦了10公斤，让她非常意外。

「我出门上课的时候，我先生会帮我准备早餐，用吐司夹肉蛋，打上一杯酪梨牛奶，并用剩下的酪梨加上洋葱、番茄、小黄瓜做成沙拉，全程都自备容器。中午还会烫青菜，将白饭放在闷烧罐里带给我，晚餐还等着我回家吃。」加零回忆起零废弃生活的点点滴滴，她更觉得她跟先生之间距离多了温暖。

「有人会觉得这样的生活很困苦，其实不是，零废弃生活不是叫妳都不要消费，而是减少不必要的浪费，再便宜的东西，不需要都是贵，把时间花在真正有意义的事物上。」加零开始走入零废弃这条不归路，更发现自己有很多要学习的地方，除了与先生经营猫旅馆外，也花了许多时间外出上课，而「煮夫」也总是在背后默默支持。

▲就连猫砂也选择使用「填充型外带」服务，避免小包装运送造成的负担。（图／记者谢承恩翻摄）

她说，自己当初还结婚的时候，还没踏入零废弃生活，当时的想法也很单纯，觉得结婚公证就好，两人便决定骑摩托车来来回回户政事务所，没有婚纱、也没有宴客。「我先生是长子，当时的公公有些不谅解。」但夫妻的生活磨合好坏，才是婚姻的重心，久了也就冲淡了这样的遗憾，但「放闪」这件事就显得更平淡无奇。

加零回想，自己年轻每天都想着辛苦赚钱，为了心目中的理想生活、想买的家电、装潢与房子，甚至需要大量安眠药才能入睡。直到改变生活方式才发现「这样的生活态度很淡然，让我轻松好多，事情原来可以想的这么简单。」她不再被名牌绑架，也不打算随着节日庆祝自己的爱情，而是把生活多数的时间都留给重视的人事物，照顾心爱的猫咪。

吕加零也将她3年来的生活心得，书写在《零废弃的美好生活》，从购物狂到零废弃教主，即使作为猫奴也能零废弃、爱地球，与先生一同带读者重新翻转被绑架的人生。