陆A流在1月中旬进入高峰　中医建议：按摩大椎穴预防流感有效

▲陆A型流感在1月中春运后将进入高发期。（图／翻摄光明网，下同）

记者魏有德／综合报导

大陆中疾控中心近日发布消息指，流感病毒阳性率目前持续上升，数据显示，大陆往年流感的高发季节出现在11月到隔年3月，称为冬春流行季，但这次流感来得晚一些，直至2024年12月19日，官方才宣布进入季节性流感流行期，其中，99%以上为A型流感（H1N1）。

《大象新闻》报导，全国哨点医院（不含港澳台）流感病毒阳性率仍然呈现快速上升趋势，疾控部门预计，流感将在2025年1月中旬达到高峰。1月中旬春运开启之后，人群大规模集中流动，会进一步增加流感等呼吸道传染病的传播风险。

随着A型流感爆发，大陆流感成药价格也随之攀升疯涨，被视为抗流感神药的玛巴洛沙韦（速福达）也出现多家连锁药店缺货的现象，从定价230元（人民币，下同）至300元都有人在卖。

面对A流来势汹汹，西医药讲求「特效」，而中医药则注重「预防」，北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰表示，流感属于中医「时疫」的范畴，因为人体的正气不足，感受外邪侵袭所导致「中医强调未病先防，所以我们可以通过一些合理的中医手段来改善体质、增加免疫力，来预防流感。」

龚燕冰指出，预防流感，位于人体督脉上的穴位「大椎穴」统领一身阳气，推拿该穴位主要可清热解表，温通经络，同时，在日常生活中，要注意颈部和头部的保暖，沐浴时，用温度适宜的热水冲洗大椎穴1至2分钟，可以预防感冒。