你洗澡时会顺便洗脸吗？ 专家提出2原因最好「分开洗」
▲保护脸的方式就是将洗脸跟洗身体分开进行。（图／达志／示意图）
有多少人在洗澡时为了省下更多时间，沐浴时洗头、洗脸、洗身体一次完成，但这个看似很有效率的动作，实际上却超级伤害脸部肌肤。澳洲雪梨邦迪诊所医师Kaye Scott提出2个最伤肌肤的理由并建议，洗身体和洗脸最好分开，尽量用温水或冷水洗脸会比较好。
Kaye Scott解释，大部分的人会用比较烫的水洗身体，但脸上的肌肤往往较脆弱，如果用热水洗脸，脸部容易受到刺激，血管和微血管就会扩大，自然分泌的油脂也会被彻底洗去，所以过度清洁的结果就会造成皮肤干燥脱水，出现一块块红色小斑点。
另外，如果你先洗脸，洗发精和润发乳难免会在冲洗时流到脸上，而这些化学产品一定会对肌肤造成伤害，如果又是没完全洗干净，加上热水冲洗，更是会加速肌肤脱水。所以Kaye Scott建议，保护脸的方式就是将洗脸和洗澡动作分开进行，使用温水或冷水，这样脸部的血液循环会变好，也不易出油，皮肤更能保持在干爽的状态。
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