RAP加國台英語！「Lucy健康操」洗腦8、9年級生　發明人正是音樂老師

桃园县国小健身操决赛，小学生统一装扮，展现齐一动作。图／联合报系资料照(2012/4/29 曾增勋摄影)

国小课间全校学生站在走廊开始跳健康操，每年还会举行健康操比赛，其中最令8、9年级生怀念的，便是2004年推出俗称「Lucy健康操」的第二代新式健康操，旋律包含台湾传统歌谣丢丢铜、美国童谣3个小印地安人、台语RAP等，既动感又洗脑。

其实早在日治时期台湾就已经引进日本国内的收音机体操，并在学校、社区推广，希望提升学童体适能，养成运动习惯。国民政府来台后延续推出第一代国民健康操；1998年推出第一代新式健康操，根据不同年级分为2个版本，搭配「123 321 1234567 我们是快乐的好儿童」琅琅上口的口诀

教育部在台北市立体育学院举办「飞跃青春130」新式健康操发表会。图／联合报系资料照(1997/09/21 本报记者摄影)

2004年再由教育部委托台北市立体育学院及专家学者共同编制出Lucy健康操，旋律由快至慢，中间过程会与旁边同学互动，最后收操，音乐结合国、台、英三种语言及多首童谣民谣，还有不断出现的人名Lucy，成为最有趣也最印象深刻的健康操。

Lucy健康操推广至今已20年，大家可能会好奇Lucy到底是谁，近几年有团队找出当时的核心编制老师之一，时任台南信义国小的音乐老师吕宜静，原来Lucy是借用核心编制老师之一女儿的英文名字，这套健康操从小学一年级跳到小学六年级，后续没有再做改版，相信8、9年级生即使已经毕业多年，但只要听到开头「听~讲~」(台语)身体就会自动自发地跳起来，回想起一开始的台语RAP。

由台北市政府教育局主办的「台北市101学年度国民小学健身操决赛」昨日于台北体育馆举行，参赛的国小小学生为了赢得佳绩，各个使出浑身解数。此次比赛目的在于推动校园健身风气、促进学生良好运动习惯。图／联合报系资料照(2013/05/02 本报记者摄影)