伤风感冒调气顺 可迅速恢复健康
冬天一来,最容易伤风感冒,生活起居稍有不慎,就会有风邪侵袭,发烧、恶风、自汗、咳嗽就来报到。中医师李深浦表示,治疗伤风感冒就是要「气顺」!在中医的观点,人体有六经,分别是三阳,太阳、阳明、少阳,与三阴,太阴、少阴、厥阴,六经气一乱,外在的病邪就有入侵的机会;所以,六经的气不能乱,气不足、不顺则元气大伤,六经运转自如时则气顺。
大部分的人生病时喜欢服用西药,退烧、消炎、止痛后,能够立即解缓感冒带来的不适。然而,中医师李深浦表示,以西药治疗感冒,会使体气受损,体气散掉了会没气,进而容易疲劳,并会使人没元气,体内气不足,则气不顺,因而容易常常感冒;但是中药治感冒,则是可补足六经的气,顺气、理气,就算没有感冒,也能调气养身,增加抵抗外来邪气。
中医师李深浦进一步指出,感冒是百病之源,人体感冒时,是因自愈力不够,气血就虚,各式各样的风、寒、暑、湿、热、火的六邪就有机可乘,建议可以服用使感冒气顺的中药来散热、散寒。而且主要是从胃肠开始,因为胃肠是最根本,使气往外走,胃肠的气走到表皮,进而能抵抗外面的风寒,体气正常了,则即使传染病毒,也能有自愈力,才会健康与长寿。
古人说,「中风」,风即指风邪,风邪一旦侵入体内,则六经气乱,伤害身体健康。中医学常说:「神归根、气外流」即精神回归到丹田、肠胃,则心清明,身体和谐,心静,体气就用不完,自然健康。李深浦并认为,会出现高血压与中风,也和风邪有关系,甚至风湿病、过敏与关节痛,都是因为六邪在组织里破坏,使气的运转不流畅,体气不足,抵抗力不足,进而产生病变。
所以,李深浦医师建议,平时身体保养可由肠胃做起,肠胃是人体的根本处,身体的气由内要往外理出来,气才顺、才会足,如此一来,自愈力就越来越强。平时预防感冒最好的方法就是睡眠充足、适当的运动,并且可练习静坐以及打太极拳,使元气协调,让身体产生正面能量。另外,尤其是现在冬天寒流侵袭时,许多人喜欢泡热水澡,李深浦叮咛,水温切勿太高,维持在39-43度C之间,因为一旦毛细孔张开,人体一离开水面,温差太大时,自愈力不佳者容易染风寒。
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