睡觉时手舞足蹈竟是失智前兆？！

睡在身边的枕边人除了会说梦话，是否还会手舞足蹈呢？甚至不小心将你从睡梦中打醒呢？别忽视这个症状，可能是失智症、帕金森症等神经退化疾病的前兆。

台北市立联合医院阳明院区神经内科廖岐礼医师表示，人体的睡眠状态分为浅睡、深睡、及快速动眼期，当入睡后，会由浅睡期，之后是深睡期，最后再进入快速动眼期，这样为一个周期，完整的睡眠约有4~5个周期，在最后一次的快速动眼期结束后，就会醒来。

睡觉时做梦，就是在快速动眼期发生的，而在快速动眼期，人体全身肌肉会处于无力状态，只有横膈膜会继续作用保持呼吸，若是在快速动眼期接到浅睡的过程中有短暂清醒，虽然脑袋醒了，或是尚在半梦半醒的梦中，但全身肌肉却还无法启动施力，就是俗称的鬼压床。

廖岐礼医师指出，要是在睡眠期间，梦境中身体做什么，而现实的身体就跟着做出动作，表示出现快速动眼期睡眠行为障碍，这是一种睡眠中异常，失去了本该抑制身体动作的能力，该症状较常出现在50到60岁的男性，当梦到鲜明或可怕的梦（例如被人或动物攻击），在梦境中出现手挥舞、喊叫、甚至攻击动作，而现实中身体也跟着动作，有时候就会伤到身旁的枕边人。

有研究发现，某些神经退化疾病，像是失智症、巴金森病、进行性上眼神经核麻痹症(PSP)以及多发性系统退化症的患者，在疾病发生前10~15年便可能先出现快速动眼期睡眠行为障碍，因此下次若是遭受到枕边人睡梦中的攻击，别仅是吃安眠药了事，赶紧就医接受睡眠检查。