台湾男人的精液劣化中！ 年少60万只精虫还「不会游」
▲台湾男人的精液正逐渐「劣化」，每年减少约60万只精虫。（图／达志示意图）
一项由台北医学大学附设医院生殖医学研究中心及公卫学院合作，针对26岁至57岁男性、共7187人的研究发现，台湾男性的精液与精虫症逐渐劣化，每年每c.c.的精液精虫数量约减少60万只，活动力也有下降趋势，虽然目前看来影响不大，但长远看来恐不利后代繁殖。
台北医学大学生殖医学研究中心主任曾启瑞今（5）日受访时表示，该项研究是以2001年至2010年门诊中的不孕症男性为对象，针对精子的数量、活动力、外型做研究，连续3个月抽取精虫再行平均，逐年观察下来，发现精虫数量确实有下降。
曾启瑞说，一般正常男性每次射精约3~5c.c.，若以每c.c.至多6000万只精虫计算，一次最多会有3亿只。但过去10年发现，每年每c.c.精液的精虫数量，都呈现1%的减少，「你现在看一年少60万只，可能觉得没什么，但10年后、50年后每年都少60万只的话，那就很可观了」。
▲一年少60万只精虫看似没什么，但长远看来却非常可观。（图／达志示意图）
这项研究显示出的「精液劣化」理论，与世界趋势不谋而合。1996年英国研究就发现，精虫数量以每年1%减少。世界卫生组织近年来也不断下修精虫标准数量，从1999年的每c.c.2000万只到2010年的1500万只；活动力也从大于50%下修到大于40%。
曾启瑞表示，精液中精虫数量的减少，与环境荷尔蒙脱不了关系，尤其是有着「世纪之毒」之称的戴奥辛，因半衰期长达9年，又为脂溶性，容易藏匿在鱼类中，进而被人类吃下肚。此外，塑化剂、地沟油也对精液的品质产生负面的影响。
▲医师说，男性每c.c.精液的精虫数量若少于1000万只，想要人工受孕都很困难。（图／达志示意图）
「正常男性的每c.c.精液的精虫数量应落在2000万至6000万之间，少于1000万连人工受孕都有问题，想生育只能靠试管婴儿。」曾启瑞提到，除了数量外，精子的活动力与生活习惯有关，「像是抽烟、喝酒都会产生自由基，可能会造成精虫动不了」。
最后，曾启瑞提醒，若想要避免精虫持续劣化，应从食物与生活习惯着手，例如多吃红葡萄、蕃茄等抗氧化食物，可避免自由基产生；此外，因睾丸温度仅35℃，较人体温度37℃略低，少穿紧身牛仔裤、少泡温泉，都能避免造成精虫伤害。