糖友吸菸死亡風險增1.55倍 醫：血管脆弱族群更忌菸害

糖友为了控制血糖，在生活上做出了全面性的生活调整，若因为抽烟一件事情而功亏一篑相当不值得，糖尿病友的血管需要更加细致的照料。情境示意图。图／Ingimage

糖尿病友的自我健康管理相当重要，涉及饮食、运动、药物以及生活习惯、体重的控制。卫福部国健署今指出，糖尿病患者若有吸烟习惯，死亡风险将是一般糖友的1.55倍，若有抽烟习惯，则会提高罹患第二型糖尿病的机率，呼吁民众尽早戒烟。

据卫福部111年死因统计，国人十大死因包含癌症、心脏疾病、新冠肺炎、肺炎、脑血管疾病，以及糖尿病，光是糖尿病就导致1万2289人死亡。国健署引用世界卫生组织（WHO）报告指出，吸烟量愈多，罹患第2型糖尿病的风险愈高；此外，糖尿病患者若有吸烟习惯，可能更难控制其胰岛素剂量与病情，死亡风险是未吸烟糖友的1.55倍。

开业新陈代谢科医师游能俊表示，糖尿病对于大、小血管的健康影响甚钜，因此需要透过生活习惯、饮食、服用药物、体重控制等多方面进行健康管理，而抽烟会让人体抗氧化功能变差，也影响到血管的健康，若是糖尿病友同时有抽烟习惯，会让本来脆弱的血管更加处于恶劣的环境之中。

游能俊说，糖尿病的三高控制相当严谨，尤其忌讳低密度胆固醇，一般人正常值应小于160mg／dl，超出则开始用药控制，但糖尿病友可能100以下就要开始用药，若再加上抽烟，恐怕50mg／dl就得开始用药控制，不仅心肌梗塞发生机率更高，危险程度也远超一般人，等同于二度心肌梗塞的伤害。

游能俊提醒，糖友为了控制血糖，在生活上做出了全面性的生活调整，若因为抽烟一件事情而功亏一篑相当不值得，糖尿病友的血管需要更加细致的照料，虽然抽烟并非糖尿病友最严禁的行为，但健康照护就像展开安全网，若同时三高、抽烟就是一个一个的破洞，就得花更多钱在补破网上。

国健署长吴昭军说，国健署111年调查发现，五成二的18岁以上成人戒烟都是因为重视「健康」，因此国健署也提供多元戒烟服务，全台将近3500家合约医事机构的专业医师及戒烟卫教人员可协助。呼吁民众「戒烟稳糖护健康」，即早戒烟是预防糖尿病等相关疾病最经济有效的方法。

※ 提醒您：抽烟，有碍健康