为甚么觉得照片里的自己很丑？ 「曝光效应」是主因
常在浏览派对照片时，觉得朋友把你拍得很丑？别怀疑，其实你就是长那样！人们总认为照片中的自己「有些不一样」，这是因为我们习惯看到镜子中的自己，而产生一种「曝光效应」，也就是对熟知的事物较容易产生认同感。
▼嫌照片里的自己不好看？其实你真的想太多了！(图／取自io9)
「曝光效应」也被称作单纯接触效应(mere-exposure effect)，1960年代由史丹佛大学心理学家塞琼克(Robert Zajonc)提出。他表示，这是一种跨文化、跨物种的心理现象，无论是何种刺激(视觉、听觉、语言)，我们都会对于较熟悉的事物有所偏好。
由于人们时常看到镜子中的自己，所以较喜欢一张左右颠倒的脸孔。至于核心问题，「为甚么觉得照片里的自己很丑？」摄影师戴维德(Duncan David)最近则用日本机器人大师森政弘的「恐怖谷理论」加以解释。
「恐怖谷理论」是指人类对于机器人以及「非人」的拟人化物体产生的感觉，当机器人不够真时，人们知道它是假的，而会有正面情感；但当它越来越像人，人们则会不自觉地产生厌恶。戴维德说，「我们总觉得照片中的自己与真实的自己很像，但就是有甚么地方不对劲，些许差异造就了讨厌的感情，所以会认为照片中的自己很丑。」
不过戴维德也说，这种感觉是一种当事人才会出现的个人体验，只有自己会看不惯照片中的自己，在其他人眼里你并没有像你想得那么不好看！