為什麼你總是遇到愛抱怨的人？三種可能的原因

曾经有段时间，我只要与某位亲友相处在同一个空间里，他就会开始抱怨，哪位亲友做得多过分、哪位亲友多么的不孝、哪位亲友多么的小气….。

如果，当时他正在看电视，他也会跟着骂电视里的艺人或来宾，是多么笨、多么没用、多么令人讨厌。

一开始，我认真地倾听他的言语，甚至带着好奇询问他的想法与经验，不过在理解之后，我发现与自身的信念与立场，实在是落差太大。后来，我选择「道不同，不相为谋」，尽量少接触。

图／Pixabay

你的身边常有人向你抱怨吗？你不得不与他打交道，一旦有接触就被对方的负能量侵袭，你常在想为什们他们总是找你抱怨呢？甚至不断思考，到底有什么方法可以改变他们，让他们停止抱怨！

他们为什么总是找你抱怨？

1.他可能不是抱怨，只是希望你共情。

我认为，有些抱怨并不是希望你能够提供解决问题，他们只是希望有人能够理解他们的感受，这对他们来说是很大的支持，因为他们很难支持与同理自己。

2.如果他真的只是习惯性地跟你抱怨，那么他可能知道你并不会拒绝。

我认为，一个巴掌拍不响。一场互动，双方都有各自的责任，为什么他总是选你抱怨？从互动来看，因为他能从你的身上获得某种需求，所以才会继续增强他向你抱怨的动机。

如果，他在你身上获得许多的情绪价值，那他肯定下一次，还会继续来找你互动的！

3.他潜意识里知道你的时间不值钱。

在我的咨商经验中，免费的个案相较于自费的个案，更常花很多的时间来反复诉说自己经历的痛苦经验，而自费咨商的个案，较少花时间反复叙述自己的痛苦经验，因为他们知道时间是有限的，而且是昂贵的。

如果，对方向你抱怨时，他每一分钟得付你50块钱，那他大概不会用长篇大论方式，来向你抱怨他人。我想，他会更谨慎地发言，甚至做好事前准备好讲稿，让时间发挥最大的价值。

从书中的角度来说，他之所以选择向你抱怨，是因为他认为你的时间是可以肆意挥霍的。然而，对你来说，花这些时间究竟是否值得，关乎你如何看待自己的时间价值啰！所以你的时间，到底值多少价值呢？

胡玮婷咨商心理师提供

有些人拉近距离的起手式，就是抱怨

然而，当我发现那位亲友也在其他人面前数次抱怨我的言行时，我恍然大悟他与人互动的起手式，大多都是从抱怨开始的，借此满足自己被他人理解与支持的需求。

如何远离抱怨的人?

就像黄勃在没名气时，常常被人羞辱或不善待，但当他成名后，却总是得到大家的礼遇，因此他开玩笑地说：「现在，身边全是好人，每一张都是洋溢的笑脸。」