为什么女生老爱抱抱?研究:真会释放「爱的荷尔蒙」

为什么女生老爱抱抱?研究:真会释放「爱的荷尔蒙」。(示意图/Shutterstock)

为什么女生总喜欢和另一半讨抱抱呢?「抱抱」不只是单纯想要撒娇、讨拍而已!根据《CNN》报导中指出,最新研究发现,「拥抱」对女性有很大的影响,但对男性而言,效果并不大。《PLOS One》发表一项研究,研究人员分析以76位受试者和伴侣拥抱后「对压力的反应」,和没有拥抱另一半的女性相比,拥抱另一半的女性皮质醇(一种压力荷尔蒙)的分泌有所下降,但男性似乎没有同样的效果。

●女性拥抱时会产生催产素、降低皮质醇

荷兰神经科学研究所Julian Packheiser博士后研究员表示,分泌过量的皮质醇会损害大脑细胞、造成记忆力丧失、忧郁等情况。

但当女性和爱的人拥抱时,相爱的情感会让身体释放一种贺尔蒙「催产素」,又被称为「爱的荷尔蒙」,也降低了皮质醇分泌,这种生理反应缓冲了压力。而适当、舒适的按摩也会调节交感神经系统,以及内分泌系统当中荷尔蒙的释放。

为什么男性却没有相同效果?Packheiser解释,原因可能出在于社会价值观,许多男人可能认为拥抱是一件尴尬的事,他补充说,但依生物学的角度而言,这也可能和男性、女性对触觉感受的生理机制差异有关,但不能因为没有在男性身上发现这种影响,就断定不存在,只是效果可能很微小,小到没有被发现。

●但并非拥抱就是一劳永逸,须先看见对方的需要

如果你的另一半或亲友,面临了压力、困境或负面,Packheiser表示,一个简单的建议是,如果他们同意,就给他们一个拥抱。2018年另一项研究表明,当产生冲突事件后的拥抱,有助于让人们的感觉变好,临床心理学家Lisa Damour也指出,「良好的身体接触可以舒缓神经系统。」

不过还有很重要一点,人们「对拥抱的反应存在个体差异。」对某些人来说,拥抱是温暖的,可以减轻压力、疼痛,促进亲密关系。但对有些人而言,拥抱会感到被侵犯或不自然,甚至可能因此增加压力,而不是缓解压力。Damour说,因此最好的拥抱是考虑到对方的感受,要先确认你真的能够理解另一半的需要是什么,而不是假设他们需要拥抱,否则会造成反效果。