文姿云等国手级教练分享居家训练　东奥倒数一个月为选手加油

▲文姿云以徒手就能操作的「动物流」动作，而王子维则是以居家座椅示范，充分训练核心肌群。（图／中华奥会，下同）

记者谢孟儒／综合报导

东京奥运迈入倒数一个月！今日（23日）也是全球共同庆祝的奥林匹克日（Olympic Day），中华奥会响应国际奥会推动之#StrongerTogether主题，邀请菁英运动员李智凯、文姿云、王子维、林郁婷、陈奎儒分享居家运动课表，与全民一同运动更健康。

中华奥会致力推广全民运动，响应6月23日奥林匹克日，今年以#StrongerTogether为主题，推出线上居家训练课表，邀请李智凯、文姿云、王子维、陈奎儒、林郁婷分享自己的居家训练撇步，让全民在家防疫也能跟着做，一起动起来！每位运动员透过简单有趣的运动训练分享，传递「卓越、尊重、友谊」的奥林匹克价值，也期望在疫情期间分享运动的正向能量。

▼一起成为中华队，做运动员最坚定的后盾。

中华奥会林鸿道主席表示，「从事运动让身体强壮，观赏运动让心情舒畅，一个月后的东京奥运，也邀请大家一起为运动员加油，一起成为中华队！」

今天也是东京奥运迈入倒数1个月的日子，除了近期陆续传出运动员拿下参赛门票的好消息，进入最后备战期，由中华奥会筹备的代表团组团出征也已蓄势待发，盘点各种防疫物资与装备，成为运动员最坚强的后勤；而全民的应援鼓励，更是中华队的最强后盾。

邀请大家持续锁定中华奥会粉丝页，一起为中华队加油！一起成为中华队！更多活动内容及讯息，请见中华奥会粉丝页（https://www.facebook.com/noc.tpe）及中华奥会官方网站（https://www.tpenoc.net/）。