习惯揉眼睛？恐引爆4后果：永久影响视力

很多人平常感到眼睛不适时，会不自觉地揉眼睛，小心引发严重后果。（示意图：shutterstock／达志）

很多人平常感到眼睛不适时，会不自觉地揉眼睛。对此，眼科医师苏柏方示警，恐引发4大不良后果，包括增加感染风险、造成角膜损伤、增加黑眼圈与皱纹，以及对视力产生永久影响。她提醒，尤其对于孩童来说，长期揉眼睛，还可能导致散光度数增加，不可不慎。

关于揉眼睛的潜在健康风险，医师苏柏方于诊所粉专撰文表示，由于每天会接触到许多不同的物品，不论是手机、键盘还是门把手，都可能令手部带有很多细菌和病毒。当揉眼睛时，这些细菌、病毒就会直接接触到眼睛，造成眼睛感染或发炎。

苏柏方接着说，角膜是眼睛表面的一层透明结构，揉眼睛时过度摩擦可能会损伤角膜。特别是对于戴隐形眼镜者，揉眼睛可能会使隐形眼镜位移，造成角膜刮伤。即使不戴隐形眼镜，频繁揉眼也可能引发角膜损伤，造成刺痛感，若不注意可能会演变成严重的角膜感染，永久影响视力。

此外，苏柏方提到，频繁揉眼睛，会对眼部周围的皮肤产生压力，而此处又特别薄弱和敏感。长期来看，可能会导致黑眼圈加重，并促进皱纹生成，加速眼袋生成或眼皮松弛下垂等眼周衰老现象。

最后，苏柏方强调，长期频繁地揉眼睛，除了角膜损伤与眼部感染风险外，还可能改变角膜的弧度，使视力变得模糊。尤其是对于儿童而言，长期揉眼睛，还可能早成散光度数增加，导致视力问题。

眼科医师林昌平先前提及，揉眼睛也是白内障的风险因子，却很常被人所忽略。他以较极端情况为例，如异位性皮肤炎、过敏性结膜炎导致眼睛发痒，从而用力地揉眼睛，像是快把眼睛挤出来般，在此情况下，曾有患者可能不到10岁就罹患白内障。