夏季头皮问题多！医师提醒：「洗对头」才是改善关键

▲国人夏季头皮烦恼之冠维头皮出油、发根扁塌。（图／品牌提供，以下同）

记者曾怡嘉／台北报导

炎热夏季，让许多人面临头皮油腻、发根扁塌及异味等困扰，发肌保养品牌juliArt 发布 2025 年最新《国人头皮健康调查白皮书》，指出约 4 成民众饱受头皮问题困扰，即使勤洗头也难以根本解决。专业生植发医师陈咏婷指出，这些现象往往反映头皮进入「亚健康」状态，若不及时调理，可能引发头皮发炎、毛囊堵塞甚至落发风险。

台湾夏季气候湿黏闷热，不仅让人心烦气躁，也让头皮压力倍增。juliArt 《国人头皮健康调查白皮书》指出，消费者最常面临的头皮困扰之冠为出油过多、发根扁塌（38%），即使天天洗头，过午后仍难摆脱油腻与头皮异味，让整体形象大打折扣；其次则为油性头皮屑、干性敏感（22%）及发丝养护（9%），显示夏季发肌问题已成为多数人的隐性压力。

▲juliArt 「头皮健康月」活动提供线上与实体头皮检测双轨计划，鼓励民众每年炎夏定期检测头皮健康。

生植发专业医师陈咏婷提醒，这些微小警讯若未及时改善，可能进一步导致毛囊堵塞、头皮发炎，甚至造成落发等问题，并因夏季高温与汗水加速头皮油脂分泌失衡，更进一步导致头皮问题恶化。陈咏婷医师指出，定期进行头皮检测，有助于了解自身头皮状态，并可依个人出油状况与生活型态，适时调整洗头频率；同时建议选用温和、低刺激的洗发产品，避免使用过高水温洗头，从日常清洁习惯着手才是根本之道。

▲juliArt 为炎夏推出全新沁凉茶树系列。

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