新冠、流感与呼吸道合胞病毒的传染期有多久

人们在传递节日的欢乐——同时也在传播病菌，从而引发诸如新冠、流感、呼吸道合胞病毒、肺炎之类的疾病。

卡拉·加西亚·卡雷尼奥博士， 普莱诺儿童医疗中心感染预防与控制主任，向哥伦比亚广播公司新闻透露，她所在地区的呼吸道合胞病毒、新冠和流感病例数量已经在上升。

幸运的是，有一些方法可以帮助预防疾病，包括保持社交距离、洗手和接种疫苗。

但要是您最终患病了，在这个节日期间，以下是您得了解的保障他人安全的事项。

据疾病控制和预防中心所述，感染新冠 - 19 的人从症状出现前一到两天起，到症状出现后八到十天，都有可能具有传染性。

其网站指出：“大部分传播似乎发生在感染的早期阶段，特别是在症状开始前的 1 到 2 天以及症状出现后的头几天。”

无症状个体也可能传播病毒。

那么，我们如何知道何时与他人接触是安全的？您不再需要等到检测结果呈阴性。相反，美国疾病控制与预防中心（CDC）分享了简化的指南，说明感染病毒后何时结束隔离：24 小时无发热且症状改善。

“一旦一个人的情况应该会有所好转 24 小时无发热，且未使用布洛芬等任何退烧药，……但您的呼吸道症状也需要改善，”加西亚·卡雷尼奥说。

在此期间过后，您可以开始外出，但最好还是采取预防措施来保障他人安全。

“例如，尽量与他人保持社交距离，如果可能的话，戴口罩。通常建议再持续五天时间，”她说。

加西亚·卡雷尼奥说，除了新冠，这些指南也适用于其他呼吸道感染，包括流感和呼吸道合胞病毒（RSV）。

据美国疾病控制与预防中心（CDC）称，在大多数感染者中，流感病毒可从症状出现前一天开始被检测到，并在生病后的五到七天内被检测到。

“流感患者在患病的前三天传染性最强。包括幼儿和免疫系统较弱的人在内的一些人，可能会在更长时间内具有传染性，”该机构的网站指出。

疾病控制与预防中心的最新指南在此适用，意思是如果不使用药物且 24 小时不发烧，症状也有所好转，您就可以恢复正常。

加西亚·卡雷诺（Garcia Carreno）说，使用像达菲（Tamiflu）这类药物，也不会改变这些时间线。

“使用抗病毒药物不应成为延长疾病传播的因素，”她说。

虽然抗病毒药物能帮助缓解症状，但是人们还是应该依照疾病控制与预防中心的最新指南来监测发烧和症状。

患有胃流感（也被称为病毒性肠胃炎或诺如病毒）的人会在 1 到 3 天内好转——但在这之后的几天里仍有可能把病毒传播给别人。

“在您感觉身体好转之后，仍有可能传播诺如病毒长达 两周甚至更久，”美国疾病控制与预防中心网站称。

加西亚·卡雷诺解释道：“诺如病毒属于胃肠道病毒，不像咱们每年这个时候所见的其他疾病属于呼吸道病毒。”

“它的传染性也很强，不过更多是经由呕吐和腹泻来传播，也就是通过粪口（传播），”她讲，“所以洗手真的特别重要，而且得说明的是，通常咱们需要漂白产品来让诺如病毒失去活性。”

要是有人在家里感染了诺如病毒，加西亚·卡雷诺建议给这位患者用过的洗手间做消毒或者去污处理。

她讲，除了通过洗手来预防疾病之外，避免跟他人共用杯子和餐具来预防胃肠道和呼吸道病毒，这也是个不错的主意。

按照美国疾病控制与预防中心的说法，感染呼吸道合胞病毒的人通常 具有传染性达三到八天。他们还有可能在出现症状的前一两天就具备传染性了。

“一些婴儿和免疫系统较弱的人即使在症状消失后，仍可能继续传播病毒 4 周或更长时间，”该机构表示。

疾病控制与预防中心针对新冠和流感的相同指南也适用于呼吸道合胞病毒——人们在未用退烧药且 24 小时不发热且症状好转后可以结束隔离。

加西亚·卡雷诺说，适用于其他呼吸道病毒的规则也适用于细菌性肺炎，这意味着一旦有人 24 小时无发热且症状有所改善，其传染性就不会那么强了。

“而且，对于大多数这类肺炎，通常在使用抗生素 24 小时后就不再有传染性。所以一旦接受 24 小时有效或合适的抗生素治疗……传染性就会降低，”她说。

据克利夫兰诊所称，症状最严重时传染性最强，通常是前三天。

但在这一时间段之后仍可能传播疾病。

“你可能具有传染性达两周之久，甚至在出现症状的前一两天就会传播感冒病毒，”该诊所的网站写道。

加西亚·卡雷尼奥说，常见的普通感冒病毒为鼻病毒，同样的规则对鼻病毒（以及其他呼吸道病毒）也适用，但他警告称，鼻病毒“是最具传染性的病毒之一”，即便其症状相对较轻。