心肌梗塞年轻化！1表评估心痛指数 超过2分快就医

2023年12月31日新北市／恩主公医院心脏内科主任林岳志表示，心肌梗塞是需要抢时间治疗的危险疾病，发作前并非毫无症状，但时常因症状轻微或无直接相关而被忽略。（新北市恩主公医院提供／刘玮晴新北传真）

现代生活的快节奏易产生高度压力，繁忙的工作模式可能对心脏健康造成严重影响，随着生活与饮食习惯改变，心肌梗塞逐渐年轻化，不再是只有高龄族才会发生的疾病。恩主公医院心脏内科主任林岳志表示，心肌梗塞是需要抢时间治疗的危险疾病，发作前并非毫无症状，但时常因症状轻微或无直接相关而被忽略，造成不可挽回的后果。

林岳志说明，心肌梗塞高风险族群分为三种，一是身体因素造成，像是高龄、肥胖者、三高者、男性、有家族史；二是日常生活习惯导致，抽烟、情绪压力、过劳、长期失眠等都是会影响心脏健康的因素；三是外界影响，例如身体感染发炎，或是像近日天气温差变化大，忽冷忽热等。大部分心肌梗塞可以透过改善作息和饮食习惯避免，但仍有不可抗因素，再加上近年心肌梗塞年轻化，因此建议民众平时可透过「心痛指数评估量表」来自我评估，以便及早发现并治疗。

心痛指数评估量表由恩主公医院心脏科提供，评分项目包含：胸痛（2分）、严重上腹痛（1分）、呼吸喘（1分）、冒冷汗（1分），若得分超过两分（含）以上，就需要至医院心脏内科做心电图检查。林岳志提到，除了量表中的症状外，虚弱、晕眩、呕吐、心跳不稳定、左肩膀或背部疼痛，甚至昏迷，也可能是心肌梗塞的表现，切莫因症状轻微就忽略，若是持续5分钟以上或休息20分钟后仍没有好转，就可能是心肌梗塞或其他心脏疾病，应尽快就医避免错过黄金时间。

心肌梗塞是严重的心脏疾病，其成因是心脏血管阻塞，导致心肌血流不足、缺氧坏死，若是因为血管内的脂肪斑块形成血栓而阻塞，就是急性心肌梗塞。近日早晚温差大，心肌梗塞发作的风险提升，医师林岳志呼吁，别等到发作后才被迫面对，应于日常生活积极预防，平时健康饮食控三高、规律运动不抽烟、注意保暖等，看似不经意的举动，实则是重要的护心诀窍，在日常中养成良好的生活习惯，降低罹患心肌梗塞的风险。