兄弟运动心理师唯一常驻 承接选手情绪的贵人
中信兄弟16年开始设有运动心理师,今年成为唯一仍有心理师的球队,一二军各有一位常驻,主要负责二军的洪紫峰,分享运动心理师工作内容,近期最让他感动的是,选手不只是球场上改变,人生观也带来正面影响。
「运动心理师顾名思义是运动场上的心理工作者。」洪紫峰为选手熬煮「心灵鸡汤」,协助教练搭起沟通桥梁,面对临场紧急状态时,会及时提供排出压力的方法,帮助情绪调解及想法上整理,
紧急状态之外,洪紫峰说,大部分都是在旁观察选手,整理选手比赛状态,赛后才会进一步聊内容,「其他面向还包括个别选手心理养成、团体课程等。」
面对较有起伏的选手,也有一定的应对,洪紫峰强调经验累积,「如果明显看到对方状态起伏,不见得要马上介入,过程当中先收集他的状态资料,让他先去面对,有一定经验之后,再来交流整理,会更有效。」资深选手则是像朋友关系,「 让他们知道,我们还是会关心他,也会借重他们经验。」
在二军团体课程中,洪紫峰曾和资深选手林智胜、王胜伟、周思齐、官大元等人合作,「经营方式大概是先以心理故事 例子开场,后续由学长提供场上经验,针对心理、技术经验做一个交流。」
最近刚好碰到一名二军选手,洪紫峰看见他的转变,「过往下放二军会比较多情绪,开始自我怀疑,但他这次下去是平静的,面对不足时,没那么多负向情绪。」最让他感动的是,选手不只是球场上有所改变,人生观也带来正面影响,「他重新拥抱他的生活、家人,这是满大的收获。」
早期也有其他球团设有运动心理师,洪紫峰指出,目前全联盟只有兄弟有这样的一个配置,身为运动心理师,拿捏彼此间的距离很重要,「当我觉得你有事想聊,但是那个门槛踏不出去的时候,我会踩在一个比较友善的角度,会让你知道我有接收到你的讯息,但是我不会勉强你这个时候要说出来,陪伴他,或者是击掌、眼神交流,让他知道我有接收到他的状态。」
▲洪紫峰。(图/兄弟提供)