【广编】夏季肌肤闹干荒！医师：保湿最基本

▲奇美医院皮肤科主治医师郑百珊。【广编】图、文／露得清提供皮肤是人体最大器官，也是影响一个人外观最重要的一个因素，要维持皮肤的健康与美丽最重要的不外乎是清洁、保湿与防晒，其中，保湿是最常被忽略或做得不足的。皮肤，这个人体最坚固的外墙，是由角质细胞（砖块）与细胞间质（水泥）所砌成，它担负起防止水分散失的重责大任，好的保湿效果必须来自于良好的「补水」、「保水」与「锁水」；常见的「补水」就是在皮肤上直接喷上以水为主要成分的化妆水，此时角质层会吸满水分，但是需要注意的是这样的保湿效果其实是很短暂的，因为湿度较高的角质层处在湿度较低的环境中，角质层水分很容易被蒸发带走，反而造成化妆水越喷皮肤越干的窘境，因此，单用化妆水补水是不够的，后续的「保水」与「锁水」就显得格外重要！
可以选择一些含玻尿酸、胶原蛋白等高分子保湿成分，再搭配上含锁水性成分的保湿凝露或乳霜状产品可以保留水分、将水分锁在角质层中；另外一些橄榄萃取精华则可以有抗氧化、帮助皮肤修护的效果。而不同的保湿品也因其基质的不同造成质地上的差异，炎炎夏日时可以选择凝露这种较清爽的质地，达到既清爽又保湿的效果，而干燥的冬季则选择像乳霜这种较滋润的质地。