研究：饭后刷牙多此一举 反而加深对牙齿损害
许多人习惯在饭后、喝完咖啡后立即刷牙，以为可以降低食物对牙齿的侵蚀。美国牙医学会却警告，额外的刷牙次数会加速酸性物质腐蚀珐瑯质及象牙质，反而对牙齿造成损害。
▼饭后太急着刷牙，不一定真的保护牙齿喔！(图／取自网路)
美国大众牙医学会甘柏博士(Dr Howard R. Gamble)表示，如果在错误的时间，特别是用完餐20分钟内，或者饮用碳酸饮料后，刷牙只会带来负面效果。甘柏博士说，「这时候等于把酸性物质带到更深入的地方。」
在实验中，受试者配戴人工象牙质样本并进行不同时段的刷牙习惯。结果发现，喝完汽水20分钟内刷牙，象牙质样本立即出现明显受损。牙医师指出，其实吃完东西30至60分钟内，造成的伤害是有限的；因此若真想保护牙齿，至少等30分钟再刷牙。