一周挑戰川普飲食！英記者體重狂掉、想吐 超慘副作用全曝光

去年1月，川普招待访问白宫的大学美式足球冠军队吃速食，他自己也是速食爱好者，30日才在推特公布自己不掉发的秘密，就是「爱吃麦当劳薯条」。路透／Abaca Press 梁采蘩

美国总统当选人川普热爱速食，英国记者模仿川普的饮食习惯一星期，结果令他非常不舒服。

川普虽然曾承诺要「让美国再次健康」，却转头又和属意的卫生部长小罗勃甘迺迪大吃麦当劳。不过小罗勃甘迺迪对川普的饮食习惯颇有微词，曾在Podcast节目中直言川普不是吃肯德基就是大麦克，「简直就是毒药」。

根据《每日电讯报》报导，川普几乎不吃早餐和午餐、晚餐吃速食、每天喝12瓶健怡可乐取代水、点心是多力多滋。《每日电讯报》的记者戴维斯（Gareth Davies）模仿川普的饮食习惯一星期，并记录下来。

早、午餐时段戴维斯只能靠健怡可乐和多力多滋撑过去，这让他非常不舒服，「我觉得我要吐了」。而且营养成分太少，下午3点戴维斯就已饥肠辘辘。

晚餐时段戴维斯可以用麦当劳、肯德基、披萨等速食填饱自己，但是吃完披萨的隔天，「披萨的味道从我的毛孔里渗出，有点恶心」。牛排是唯一一道非速食料理，也是戴维斯这一周挑战以来吃过最好吃的东西。

在模仿川普饮食的这一星期中，戴维斯的手总是冰冷，且开始脱皮，汗水也变得浓稠。他也几乎没有去厕所，甚至要逼自己「努力上厕所」，「我的尿就像在挤蜂蜜，但闻起来是牛肉味」，而大号也非常痛苦。

最惊人的是戴维斯的体重竟然少了2.6公斤，但是营养师警告，这并不是减肥的好方法，体重会减轻可能只是因为缺乏摄取水分导致脱水。而戴维斯在这一周中最渴望的的确是水，不论是运动后，还是半夜渴醒，他都只能喝健怡可乐，因此挑战一结束他就立刻灌水，「我一生中从未如此渴望喝一杯水」。

营养师表示，过多的加工食品、饱和脂肪、碳水化合物都会导致血糖飙升，也缺乏纤维，而健怡可乐含有的人造甜味剂「阿斯巴甜」可能致癌。戴维斯统整了5天的饮食内容、总热量、运动、精力指数和睡眠品质，平均一天约摄取2600卡路里，但这一周他都感觉非常不舒服，「坦白说，我不太明白川普怎么还活着」。