游泳1K挑战跑步5K Speedo号召跑团发起8周全球挑战
▲游泳品牌Speedo发起#Make1KWet Challenge。（图／公关提供）
国际游泳品牌Speedo发起的全球性活动「#Make1KWet Challenge」，从台湾时间6月20日起、为期 8 周的挑战，Speedo将号召全台跑团与个人跑者一同跳入泳池#Make1KWet 挑战自我游泳1K的时间胜过跑步5K。
相信看过电影《玩命关头》的影迷，对饰演性感女骇客拉姆西的娜塔莉艾曼纽（Nathalie Emmanuel）印象深刻，她在尝试过Speedo推出的#Make1KWet Challenge训练课表后，发现透过游泳，使训练更多元，在进行游泳与跑步交叉训练后，可以跑得更远、更久。
为了鼓励所有渴望拥有健美身材及健康生活的人们，Speedo建议可将游泳纳入日常运动中，使游泳成为提升其他运动表现的训练项目之一，并帮助大众了解游泳的好处、了解如何透过游泳训练去提升原本参与的运动表现，让游泳成为所有运动的基础训练。
▲好莱坞女星娜塔莉艾曼纽靠游泳搭配跑步维持身材。（图／公关提供）
由台湾知名游泳教练-吴燿宇特地为国内跑者量身打造为期两个月共8周的训练计划。以你游泳1K的成绩，挑战自己跑步5K的成绩，借由游泳训练提升原先的跑步表现，让游泳融入你平时训练之中，协助你变得更强。
并同时提升跑步和游泳的运动水准，这也是活动名称「#Make1K Wet」的精髓所在，在为了达成1K游泳训练的过程中，把身体浸湿在泳池中，从中获得更多运动成就、实力提升等各种快感。
目前已有许多跑团对此挑战跃跃欲试，台北享有盛名的「街头路跑」率先响应，其中街头路跑的创办人胡杰与其他团员鸡姐、Michael、Stella一起接受挑战，每人程度不一，从不太会游到参加过日月潭泳渡，他们也接受Speedo的训练，透过八周课表，期待两个月后的成果验收。
▲好莱坞女星娜塔莉艾曼纽。（图／公关提供）