越愛你就越要把你推開？迴避型依附不是不愛 而是怕受傷害！

图为示意图，非文中当事人。图／Ingimage

《恋爱兄妹》被称为是一档不会有人心碎的恋综，和手足一起上节目找寻真爱的设定，让参与者们在这里无论如何，都至少被一个人爱着。值得注意的是《恋爱兄妹》不只谈爱情，还谈亲情，随着家庭叙事的展开，观众也能从中看见原生家庭，如何可能影响一个人的亲密关系。

韩国恋爱综艺又有新题，过去你看过《单身即地狱》展露人类原始欲望；《恢复单身的男女》演绎熟龄恋爱；又或是《换乘恋爱》中交缠的新旧缘分。

这次，《换乘恋爱》前 PD 以「和你的手足一起上恋综」为题，发展新型态恋综《恋爱兄妹》，参与者会和手足一起参与节目录制，除了找寻自身恋情外，还要为手足发展新缘分。

相较其他恋综，《恋爱兄妹》不只提爱情，还谈亲情，开诚布公地谈。节目用一条不能暴露亲属关系的设定，让恋综常见的雌、雄竞局面，成为不必要，少了戾气多了温情，人与人之间的情谊因此能被更细腻的处理，观众也从中看见原生家庭，如何影响亲密关系的成形。

龙宇：被迫长大的小孩，只是假装不需要情绪

在四对手足中，最让我疼惜的，当属龙宇。

龙宇来自父位缺席的单亲家庭，母亲赚钱养家的同时，和妹妹珠妍相差十岁的龙宇，自然一肩扛起照顾妹妹的责任，龙宇曾说，「照顾妹妹不是工作，而是生活、义务」，妈妈也说「比起我，龙宇更擅长换尿布、喂牛奶。」

在家庭互动中，龙宇从小就承担照顾妹妹的责任，基于体恤父母，学会隐藏情绪，成为被迫长大的小孩。

然而其实在妹妹出生时，他也不过十岁，是还需要被关照的年纪，但龙宇却选择隐藏，于是没有人能看见其实他还小，其实他还有被看见、被照顾、被关心的需求。

龙宇的这份懂事，为妹妹撑起温暖成长的环境。也因为有哥哥在，妹妹才得以长成开朗的模样。

在妹妹眼中，哥哥的情绪稳定，不哭泣也不生气，长大后妹妹才了解龙宇不是没有情绪，相反，正是因为他清楚知道自己不能有情绪，所以才假装自己不要。

龙宇、初雅的爱：逃避型依恋的我，想爱你却又害怕期待

可假装却治标不治本，儿时经验根深蒂固地影响一个人对亲密关系的想像，就像掩埋伤口，某天当有人踩到那块被你埋藏的好好的，以为没事的痛，心里某一块又被翻起，告诉你脑袋努力遗忘没有用，因为身体还记得。

在节目中龙宇被初雅吸引，两人稳定进行约会，即便龙宇因节目要求，而与其他女生出门约会，但在发送心动简讯时，依然坚定的选择初雅。

就当两人有进一步亲密的可能时，龙宇却突然止步，怀疑起自己的选择。有人因此说，龙宇在女生倾心时就改变态度的行为是渣男，但事实上人际关系中的反转，正来自于个人潜在的依附模式。

童年时期，龙宇所能依附的对象（父母）不在身旁，而难以满足基本的认同、照顾需求，长期处在没有回应，不被看到的世界，很多求助无用的身体和情绪记忆，都是龙宇的切身体会，因此形成回避的依附型态。

久了，他习惯把情绪，连同与他人建立连结的想法藏起来，对于亲密关系，采取不期待以避免受伤的态度，于是你会看到在刚与初雅相处时，龙宇其实很快表明不要期待的立场，那是他的自我防卫，也是避免他人受伤的作为。

但这不代表回避型依恋者就不渴望亲密关系，相反，正因为没有过在关系中被看见的体验，所以他们渴望，但害怕的情绪似乎更大。

恐惧某人对自己而言成为特殊，害怕的情绪赤裸裸地展现时，他们只能选择保护自己，选择暂时不想让任何人成为特殊，暂时不让某个人站在那个可以轻易伤害你的位置。

因为只有不让他人靠近自己，才不会引发内在的不安与恐惧，但这拘束自己的行为，却因此可能把所爱之人推远。

《恋爱兄妹》：在亲人的目睹下与人相识，我们都不会心碎

致所有如同龙宇，感受到想爱却又害怕，两种相互抵触的情绪，心情会是复杂的，你此刻的困惑也是正常，倘若你如同龙宇一般，尝试半掩着心扉，让人靠近，与人对话，那便已经拥有一半的勇气。

至于另一半相信自己能被爱的勇气，便是我祝福你能逐渐长出的。

在拥有完整的勇气前，也许不被人理解，甚至你也不能对此释怀，但请记得家人，或身边的朋友会是你最好的支持。

如同龙宇在面对复杂情绪时，妹妹珠妍坚定的相伴一般，而这也正是《恋爱兄妹》为我们展示的——手足间轻盈而温暖的亲情。

爱有千万种组合方式，有家人在的地方就有爱。

总有一天，你会拥有完整的勇气，心有所向，没有慌忙。

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