在家开窗还是关窗好？台大医给答案 5招防室内空污

空气品质较差时，应关窗待在室内开空气清净机。（示意图，Shutterstock／达志）

不抽烟的艺人汪建民，却因肺腺癌病逝。胸腔外科医师陈晋兴表示，台湾很多女性不抽烟、少到户外，也罹患肺腺癌，其中一个可能原因是室内空污，建议如果空气品质好，大多时候应开窗，以便排除挥发性有机物质，若外面空气品质较差，建议关窗，且室内应要开启空气清净机。

台大医院外科部主任陈晋兴上「奕起聊健康」节目中指出，肺癌是国人的新国病，健保每年投注200多亿元于肺癌治疗，每年仍有1万多人死于肺癌，临床上约有半数的肺癌病人，发现时已是第4期。

陈晋兴说，抽烟、空污都是肺癌危险因子，但很多女性不抽烟，也不常去户外却罹患肺腺癌，「这种不晒太阳、不抽烟，却罹患肺腺癌女生越来越多」，有一个可能是室内空污，例如说，因为室内环境可能有甲醛，建议刚装潢好的房子不要马上住，且要开窗户，至少要一个月后再入住。

至于在家时是否该开窗？陈晋兴说，如果空气品质好，建议应该开窗，以便排除室内挥发性的有机物质，若外面空气品质较差，建议关窗，且室内应该要开启空气清净机。

陈晋兴说，其他防范室内空污方法，还要注意另4个要点，包括进行室内打扫时，建议用扫地机器人，且不要与其共处一室，「它扫它的，你就躲到其房间，还要开着空气清净机」；若要使用吸尘器，不要站在排气孔后方，且要戴上口罩，否则你的肺，「就是另外一个滤网。」

陈晋兴说，地板有脏污时，尽量用湿布擦拭，头部尽量不要靠近地面，以免吸进脏空气；烹调尽量改水煮、清蒸，「我的家里就是只有水煮、清蒸」，且要开抽油烟机、戴口罩，都是防室内空污的方法。