找到更好的自己 狗年订下3个小挑战,从放空时不滑手机开始

▲订下小目标,会发现原来自己比想像中更好。

时尚中心 / 台北报导 图 / Pakutaso

2018年开始的时候,也许妳并没有设下什么新目标,现在是农历新年,立春也刚过,正是审视过往、放眼看未来的好时候。讲新年新希望太八股也太严肃,其实一些小小的尝试、小小的改变,都能让自己有所进步,狗年伊始,让我们一起订下3个小挑战,相信1年后,生活会更富足。

1. 认识不同领域朋友固定的生活、窄而密的交友圈,很安定,不是不好,而是久而久之,容易关在框框里,不想接触新的事物。试着认识不同工作、不同生活方式的人,他们给的启发,相信很不一样。

2. 放空时不再滑手机大家都被手机制约了,不随时瞄两眼,好像就会脱离人群、变成边缘人,没有手机的时代已经太远,远到没人记得那是什么样的日子空闲的时候,试着忘记手机,拿起一本书、看看周围的人、聊聊天,原来没有手机,心情会更踏实轻松。

▲想要放轻松,就别再滑手机了。

3. 学会2件新的事不管是运动、煮菜、弹琴、开车,相信在妳的脑子里,一定有很多想做却迟迟没做的事。想做,就下定决心去做吧!不一定是得花大把时间金钱才能学会的,如家事白痴学会用洗衣机,也很不错啊!

▲新的一年,学会开车也很不错。

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