重度近视需更多光线 用错光恐并发疾病

清大教授周卓𪸩建议，阅读时更换成无蓝害的烛光色台灯，将可保护重度使用者的眼睛。（邱立雅摄）

清大周卓𪸩团队、台大眼科医师及与曙光女中研究发现，近视度数越深的人，看书所需要的亮度越高，导致光照视网膜炎的机率越高。（邱立雅摄）

为什么重度近视的人，又是多项眼睛重大疾病的好发者？清大OLED照明团队师生、台大眼科医师与曙光女中师生共同研究发现，电子光线中的蓝光，可能就是元凶。就算是经过视力矫正，近视度数越深的人，看书所需要的亮度越高，导致光照视网膜炎的机率越高，在使用白光看书时更形严重。

台大医院眼科医师叶伯廷表示，根据统计，近视度数较深的人，其罹患眼睛疾病，像是视网膜剥离、黄斑部病变等，确实比较高。临床数据显示，尤其称为辅助眼的副眼，出现眼疾的，确实是明显较多。至于是什么因素造成？叶伯廷表示，学界尚在摸索，但这几年，他与清大、曙光女中的合作研究中，渐渐的找到个中致因。

清大OLED照明团队周卓𪸩教授指出，比起主眼，人的副眼吃光更重，需要更亮的光线才能看得清楚。随着近视的加深，这个现象变得异常严重。周卓𪸩认为这些发现或许可以解释，为什么重度近视者，同时也是诸多重大眼疾的好发者。

曙光女中学生刘芷乔、黄亮瑄与清大学生谢亚臻、郑仲凯发现，即使经过矫正，近视较深的人需要较高的阅读亮度，在用白光看小字体书籍时，则最为严重。

周卓𪸩强调，重度近视的人，若继续使用白光看书，只会是雪上加霜，他建议赶紧更换成无蓝害的烛光色台灯，以免引发更多眼睛疾病。至于该如何保护重度使用者的眼睛？周卓𪸩分享了3个护眼秘笈，包括使用无蓝害烛色光、配戴有效的防蓝光眼镜、光线够亮就好。