中职／带陈琥逃脱安逸 林恩宇「鸡式菜单」魔鬼特训
记者王真鱼／台中报导
中信兄弟投手教练林恩宇休季期间担任冬盟中职联队投手教练，抽出空闲时间，陪母队子弟兵陈琥进行「魔鬼特训」，期待他在春训前脱胎换骨。林恩宇说：「他不能再继续安逸下去了，是我该出手的时候了。」
陈琥2016年以第一指名加盟兄弟，被誉为已具职棒水准的高中生，很有机会成为球队王牌，但进来职棒至今，表现不如预期，体重也失控，一度飙到110公斤，目前约落在102公斤。
兄弟前总教练伯纳今年开季前曾向媒体指出，陈琥春训状况不佳，且没有斗志、过于安逸，球团安排他开季在二军调整。陈琥最终整季几乎都在二军，一军仅有一场出赛纪录。
作为球队极力栽培的先发战力，教练团对陈琥仍有期待，林恩宇季后花时间陪伴特训，推出「鸡式菜单」，他说：「所有训练都是我亲身去尝试，包括还没去日本前、以及在日本接受的日式训练，还有回来复健3年，在这当中取出不错、能够激励自己的东西。」
中职联队今天打晚场赛事，林恩宇上午10点就到球场，与陈琥会合，进行重训、爆发力、心肺等训练，中午休息过后，再持续进行体能训练。
陈琥今年最重108公斤，季后在林恩宇的特训之下，已降到102公斤，林恩宇语带信心表示：「再给我2个礼拜，我会让他的体重降到9开头。」不过他也强调，减重只是运动训练的附加价值，现阶段给陈琥最大的课题是，学会自己和自己比赛，「希望他能够享受这辛苦的过程，锻炼意志力；所有的训练不一定能完全转换成技术方面，但我相信对他的意志力很有帮助。」
下午的体能训练，陈琥来回跑了好几趟，一度跑到抽筋，但没有轻易喊卡，咬紧牙根把菜单做完，林恩宇在旁不断给予鼓励，「岩隈久志拿21胜的前一年，可是完全没有休息的，我相信你做得到！」
这是陈琥接受「鸡式特训」后，第一次在室外练习，林恩宇说：「 前面有一个月先让他自己准备，接下来会尽力排开私事，陪他一起训练，让大家看到不同的陈琥。」
▲林恩宇、陈琥。（图／记者王真鱼摄）