中职／Lamigo高雄春训首日 体能重训打头阵
Lamigo桃猿队今日在高雄澄清湖棒球场进行第二阶段春训，总教练洪一中向选手精神喊话，「从今天开始的训练将更严格！」
与其说训练更严格，倒不如说是练习的菜色更丰富。经过在桃园国际棒球场一周较为单纯的体能训练之后，接踵而至的高阶体能、打击、守备以及战术的练习都将在高雄展开。
为了兼顾体能与技术的练习，克服在外地训练的不便，球团甚至将桃园主场的体能训练设备也一并搬下来，让选手使用无后顾之忧。
南下春训，打头阵训练还是体能，不过并非单纯的身体强化，从今天开始，选手除了正规的练习之外，早上9点就必须进行特守练习，然后继续操练体能，教练杜正文说，「虽然在外地移训，不过我们利用澄清湖球场的重量训练室来训练，我们也把在主场的部分体能设备带下来，把握时间，毕竟这段时间的重训决定了整季的表现。」
今日野手肩骨的强化训练，詹智尧已经力举两组17磅的哑铃肩力提放，还一度挑战22磅的练习，詹智尧说，「好像小鸟展翅但是有个力量往下拉，你要对抗那股力量，是外野手基本的重训练习！」
杜教练说，「詹智尧平常就保持自主训练，在春训一开始就符合进度很合理！」詹智尧练习17磅的哑铃反而让大家狂亏洪臣宇，因为他只拿10磅，还在举哑铃的洪臣宇忍住笑意说，「不要逗我，会岔气，即使我拿10磅我也是很认真的！」