中职/投手林安可解禁!秋训二刀流训练不松懈
统一狮「二刀流」林安可去年加入中职,不过仅以野手身份出赛,并在球季尾声提前关机,今年统一狮早早遭到淘汰,并且展开秋训,林安可以投手身份开始训练,「以投手训练为主,野手训练为辅」。
林安可表示,现在秋训大部分都以投手训练为主,投手与野手训练大致上是7比3方式分配,他说:「每天早上8点半开始训练,投手训练大概会到1点,之后开始野手训练,大概练到3点至4点。」
现在林安可还没有开始牛棚练投,仅开始基础投球训练,他说:「现在还在进行体能、重训等训练,要慢慢提升自己的强度,之后再按照野手菜单练习。」
统一目前秋训采练5休1方式训练,林安可每个训练日都是投、野手都练,希望在新球季以二刀流身份出赛。