中职/找小林亮宽训练增加活动力 林智胜想减肥:忌口很难

中信兄弟智胜。(图/记者欧建智摄)

记者欧建智/台北报导

中信兄弟林智胜去年球季结束后,跑去日本自主训练,找小林亮宽协助调整,他表示,针对重训细节部份再调整,让自己活动度可以更好。

林智胜去年球季表现不好,是近年来最差的一年,为了提升自己,因此去日本小林亮宽的训练中心进行自主训练。

他表示,近几年要求重训之外,最想要在细节上做加强,自己还有很多地方不是很足够,日本找小林亮宽帮忙,希望可以让自己活动度更好一点。

15日体检时体重有105公斤,林智胜想减到100公斤左右,他表示,年纪大了,体重要降下来比较难,球员训练量大,吃得比较多,因此先要从忌口做起,最重要是让身体结实,不容易受伤。