「赘肉溢出→鸟仔脚」 小甜甜2年XL变S瘦身进化史
艺人小甜甜(张可昀)于2004年以谐星身分出道,过去因身材圆润令观众印象深刻,但2014年初经历情变后,竟在4个月之内快速甩掉21公斤,不过近两年来她的状态忽胖忽瘦,直到近月来培养出运动兴趣后,不断积极健身才逐渐控制出身材雏形。
小甜甜2013年与张峰奇交往,疑似因幸福肥一度飙增至80公斤,当时她也曾在节目中分享过自己尝试过的减肥方式,无论是吃减肥药、催吐甚至吞虫卵等方式都尝试过,但终究没有持续性的效果。直到2014年情变后,自发性增加运动量以及注重饮食,在短短两个月内就狂甩13公斤,直到4个月时已经降到59公斤。
从XL变成M号后,小甜甜虽然偶时复胖,但运动瘦身的模式已逐渐在她身上变成循环,接下来还参与钢管课,运动量越来越大。其实,她的运动量超乎一般人想像,包含自我挑战「打超过3小时的篮球」、「在泳池中走路40分钟」、「骑脚踏车1个半小时」等,且随后她又锻炼自己的核心肌群,也曾在节目中展现出「训练过」的体能,打趴一票身材标准的男女艺人。
▲小甜甜先前曾被拍到「鸟仔脚」的模样(左图)。(图/翻摄自小甜甜脸书)
除了自我要求的饮食与运动外,她近月来更是迷上健身房,她几乎没几天就会分享在健身房「炸汗」的模样,甚至还健身出心得,曾发文分享自己的健身与朔身诀窍。更惊人的是,虽然至今已瘦了28公斤从「XL变成S」,但她傲人的F级上围却丝毫没有缩水,令许多女性粉丝羡慕。