第一章 内劲！<上>
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第一章 内劲！<上>
古道轻风没有瘦马。
夕阳西下，盛夏时节的山坡上充满了生机，但是被这夕阳如血的余晖一照，却是凭空的多上了一层凄凉的气息。
看着满山苍翠，如今这里，荒草丛生，没有了鲜花。
一个人走在回家的路上，叶羽也不着急，但是他那稳健的步伐，却是和许久之前再进黑山的时候，有了天翻地覆的变化，虽然他是那样的随意散步，但是身法却更加飘忽了起来。只是叶羽的心思，却是已经飘回了今天早上，画面回到了山洞旁的瀑布前。那让他想不通为什么的情况。
“这半年多教你的，都是身体基础的练习，你做的很好。”
鬼涧老头看着眼前神色坚定的叶羽，毫不掩饰眼神里的赞赏，半年来，他看着眼前的孩子训练，看着他一次次执着的眼神，看着他受伤了还在努力的坚持着训练，无论天阴下雨还是酷热难当，没有一天他迟到过，没有一次他迟疑过，对于他的安排，叶羽就算叫苦连天，就算怨天尤人，却一直都是很听话的很努力的执行着。这在一般他这个年纪的孩子，多半是不能完成的。
虽然十四接近十五岁已经是个不小的年龄了，但是，在黑山镇这个没什么动乱的地方，也可以说是人人贪图享受的地方，能像叶羽这么坚持，执着的人，不说少见，几乎没有了。
对于得到鬼涧的赞赏，叶羽憨厚的咧嘴笑了一下。半年来，从最开始的两个人单纯的为了从对方身上得到好处，渐渐的成为师徒、渐渐的成为父子，渐渐的熟悉，到半年来的每一次训练，两人间，已经养成了一种特殊的关系，不是师徒，倒像是忘年交的父子。也彼此之间更有了一份默契，不需要言语的默契。
鬼涧的赞赏持续了没有三秒钟，又道：“但是武道修习，重点还是内劲修习，修炼不出内劲，就算你身体在强壮，再完美，那也不会有什么成就。”
“嗯，我知道！”
叶羽若有所思的点了点头，他每天和鬼涧老头在一起的时间不算少，也偶尔听鬼涧老头说过一些事情，其中就包括许多关于内劲的事情，只是因为完美之体的修炼，他一直没有真正的开始修炼过。
内劲，可以说是武道修炼的根本，身体的强大，完美，只是能够让一个人拥有更大的几率突破先天。而内劲，却是一切武道的根本，主流。对于这一点，叶羽知道的很清楚，也记得很清楚。
“内劲修习，在达到三流武者之前，有九层，达到第十层你就成为了真正的三流武者。以后每一个级别的突破，都将是一个层次的飞跃，”古老继续给叶羽讲解着：“在没有的达到三流武者之前，所有的武道修习者都是普通武者。而普通武者最难的，就是入门这一关，只有修炼出内劲，才算是武道入门了。现在我要教你的，就是如何修炼出内劲，内功。”
叶羽仔细的听着，生怕错过了一个字。这才开始武道最精华的地方，可千万不能出错，否则就将前功尽弃，一生守着肉 体修炼，走不上武道的大路。
“你先摆出站桩的姿势。”鬼涧老头道：“然后你憋住一口气，气沉丹田，尽量憋得时间越长愈好。然后用力的击打出去。这期间，你要试着去体会身体力量的细微运动。”
叶羽缓慢的摆出了站桩的姿势，经过半年的肉 体练习，他现在站桩的姿势已经十分熟练，而且隐隐有“有根”的感觉了。整个人往那里一站，自然而然的就有种稳固的感觉，就像山顶的古松，任凭山风再大，依然不会被吹到。
接着叶羽缓缓的闭上眼睛，深吸一口气，然后缓缓的定住身形。憋住气，直到再也憋不住才迅速的右拳击出。
这一圈击出，叶羽就感觉到浑身的力气都在一下子完全得到了释放，完全都附在击打出去的右拳之上。同时一口气出掉以后，那种全身有力的感觉也消失了。只是叶羽隐隐的感觉到现在的自己击打出一拳的时候，那丹田里以前只有在脱力的时候才会出现的一丝莫名能量，却是有种蠢蠢欲动，逸出细小的一丝的感觉。
“有没有感觉到在憋气击打的时候时候，比平时更有力一点。”叶羽做完了这一切，鬼涧老头便试探性的问道。
“嗯，的确是有那么一点，憋住气的时候，全身精 气都内蕴，但是一打出去，气一出玩，就再也没有了。”叶羽老实的说出自己的感觉。
“那就对了，所谓内劲，就是身体剩余气力的储存。你憋住气，全身精 气不外泄，这时候在集中精神的打出一拳，那些憋在身体中的劲力就转化成了击打的力度，也会比平时随意的一拳大很多，其实这也是内劲的雏形。”
“为什么有的人本来扛不动的东西，但是咬咬牙，深吸一口气，然后憋着一口气，猛的一用力，也就能拿起来，就是这个道理。我们的身体每时每刻都在产生着力气，能量，也就是内劲的前身，但是没有储藏，随着呼吸，毛孔的伸张收缩，还有排泄，一点一点的就流失了。这也是为什么有些人扛着勉强能扛动的东西，但是一喘气，或者是放 屁，受惊，就会被压倒，那就是泄了气。”
鬼涧老头说起这些的时候总是神采奕奕，叶羽静静地听。同时也感觉到这些显而易见的例子，似乎真的说明了某些东西。就像那次自己用力的举着石锁，但是后来大声的回答了鬼涧的话，一下子就被压倒了，原来那就是泄了气。
“那么，所谓的修习内劲，是不是就是要时刻储存这些产生的力气，保存起来，渐渐的就成了内劲了。”叶羽听明白了一点，赶忙问道。
“对，就是这个道理。但也不全是。”鬼涧老头模棱两可的回答。
“身体是每时每刻都在产生，也会有很大一部分流失，但是主要还是用来维持我们的日常行动，也会有一部分储存在全身的肌肉细胞骨骼之中。我以前对你进行的极限训练，那种到了极限后再次出现的力气，就是储存在全身肌肉细胞和骨骼中的。所以我让你极限训练，其实就是为了让你的身 体自然储存的内劲力气更多，潜力更大，同时涂抹药酒，吃‘伐毛洗髓丹’，是为了增强你皮肤的坚韧性，疏通筋脉，让气劲运行的更加流畅，也阻止内劲力气流失。这是其一。”
“其二，光靠身体产生的那一部分，还远远不够，武道修习，除了肉 体要保持完美，不泄露精气，更重要，是要吸收自然界的能量，转化储存在体内，我们吃饭，也是为了吸收其中的能量。我们就是要引气入体，炼精化气。”鬼涧一字一句，缓慢的道。
“原来，我们吃饭是为了吸取更多的能量，难怪有的人，一顿饭吃很多，力气也就比较大。而吃得少的，一般是瘦的，力气也小了很多。”
叶羽一下恍然大悟，人的力量，其实也就是内劲，只是一般人吃的东西，产生的内劲，只能维持自己日常行动，而修习武道的人，体内储存内劲的多，也就和一般人不同了。不过这个内劲修习和胖人储存的能量多，竟然是一回事。叶羽感觉一下蒙在武道上的那层神秘面纱完全被鬼涧老头几句话就揭开了。这不是说武道，武功对于叶羽的吸引力降低了，而是叶羽再也不觉得武功是那么的不可捉摸，反而更贴近生活，更平易近人了。
“要引气入体，首先你要熟悉自身的情况，每一个武修者都对医道有一定的研究，因为只有熟悉了自身的每一块肌肉，每一根血管，筋脉的情况，才能更好的储存内劲。这段时间，我不厌其烦的教你辨识身体的穴位，筋脉，也是为了今天的修炼做打算的。”
的确，这段时间来，除了身体的极限训练，鬼涧老头一直在给自己灌输医道方面的知识，甚至精细到一些很细微的地方，原来都是为了今天打基础。
“没错，所谓厚积薄发，就是做好一切准备再开始，那样就能事半功倍，而外面的一些人，盲目的开始修炼，最后甚至因为不熟悉自身导致走火入魔，劲气暴走而死亡。你以后要时刻记住，切忌急功近利，稳打稳扎，打实了基础，上层建筑才会稳固，才不是空中楼阁。”
“嗯，我明白！”叶羽点点头，把鬼涧的话深刻的记住了。其实这些东西，两世为人的叶羽也不是不知道，无论做什么事情，都要根基牢固，否则就是空中楼阁，没有根的浮萍。
其实叶羽也知道，每次鬼涧头给自己训练之前，都会不停地讲解。不停地举例子，也是为了让叶羽完全明白这其中的道理，真理，明白每一件事的根本，抓住了根本，就可以一本万利，以后做起事情来，自然就不用再停下来讲解，自然就顺利，也更容易做到，教的和做的都很轻松。
“如果是一个一般的人，刚开始练习，要一下子修炼出内劲是很难的，但是你不同，你因为九崴莲心的缘故，本身体内已经积聚了大量的能量元气，做起来就会容易很多，我现在不会给你任何修炼的功法秘笈，只有你自己感悟到内劲，自己修习出内劲，掌握它的运行，我才会给你。武功内劲秘笈，只是更好的帮你储存内劲而已，自己感悟出来的东西，这才是最实在的，否则就算我给你一种方法，前期的功底不足，也只是对你有害无益。”
就在叶羽认为鬼涧会给他一部修炼武功内劲的绝世秘笈的时候，鬼涧再次打消了他走捷径的念头。不过相处了一年多的时间，叶羽早就清楚了鬼涧老头的性格习惯，既然他不给自己，那肯定是为了自己好，这点从一年来的艰苦练习肉 体力量，现在自己得益来就可以看出来了。所以他也并不生气。平静的接受了这个现实。
内劲的凝聚，还是要靠自己，也许有那种教你在最短时间内修炼出内劲的功法秘笈，但是那种无异于是把别人的东西直接给你，就好比给你吃被人嚼过的东西，虽然易于消化，但是被动的接受，不自己理解，也不是正道。淡而无味，还对自己不好，叶羽不会那么蠢的要在这上面纠缠。
不过心底还是有些遗憾的，那就像是你知道银行里有很多钱，但是你也只是能每次路过银行的时候幻想一下什么时候自己也能开间银行，有数不完的票子而已。
“内劲的运行，有自己的固定的路线，大部分的武功秘籍，只是增加一个人修炼的速度和内劲增加总量的多少，但是内劲运行的线路却是不变的，所谓万变不离其宗。”鬼涧一边说，一边指着手里羊皮卷上的经脉告诉叶羽该如何运行内劲，同时也偶尔指点着叶羽身上的地方告诉他哪些是需要特别注意的。
“今天你就在这里按照我说的方法憋气，注意体内劲力的变化，包括最细微，最微小的一丝丝异样，有时候凝聚出内劲的苗头，就在一瞬间。然后按照刚才我说的筋脉控制着内劲运行。”
“现在我教你一种算不上武道战技的拳法，叫做“太极”，虽然他不能让你有什么提升，但是每次修习内劲之后，都能够调和自身肌肉筋脉，你看好了，我只打一遍。”
鬼涧说完，在地上缓缓的摆出一个半蹲的姿势，缓慢的打出一套“太极”。那种拳法很慢，很优美，倒像是用来表演的一半，不过光是看上去，就让人有种圆润如一，行云流水的感觉，整个身子协调而且有种高山流水的柔美飘逸。
“好了，接下来，就是你需要修习的了。”
鬼涧给叶羽说了修习内劲的一些东西，接下来就是叶羽枯燥的修炼了。
按照鬼涧说的方法，叶羽一遍一遍的练习着，憋得满脸通红，还是不停地修习。这种坚韧，半年来，早就养成了习惯。
不过要想修炼出内劲，那也不是一件容易的事情，几天下来，叶羽虽然能够感受到每次自己憋气的时候，丹田里的那股莫名的能量，现在知道它就是内劲的东西，却是丝毫不听自己的使唤，出现那么一点苗头，然后又迅速的消失，或者叶羽能够控制它打出比平时力气大很多的一拳，就像那次和王教头对战的时候，让他吃亏一样，但是却不能按照老鬼说的那样在筋脉里沿着固定的筋脉运行。
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