【你拿着《太祖圣猿桩》细细翻看。】
【眼中越发炙热。】
【武道下三境，被形象地称为武道小三关，主要包括“练筋、铸骨、气血”。】
【这一阶段的修炼，主要是淬炼四肢和内脏，将大筋舒展开来，使之能够发出更大的力量。】
【究其重心，不过就是“气力”二字，比拼的是双方打出的力气大小和一身根骨所能承受的斤两。】
【然而！】
【小三关的武者在与人比斗时，就算气力远超普通人，却也可能被稚子或是还未修炼的普通人所杀。】
【这是因为小三关的武者身上还存在诸多破绽，如“眼睛”、“口鼻”、“下阴”、“太阳穴”、“腰侧心肝”等处。】
【一旦这些破绽被对手抓住，一时不备，小三关的武者也会马失前蹄被女子帐房内的剪刀捅破“死穴”，死于柔弱女子之手。】
【司马盘刚刚和你比试，都是堂堂正正，没有涉及到江湖中的那些阴险毒辣的招式，如“黑虎掏心”、“撩阴腿”、“双风灌耳”等。】
【然而，在江湖的街道的比斗中，往往充满了血腥气，刀出了鞘就是要见红的，根本没有什么君子之斗可言。】
【群殴巷战等更是等闲事，屡见不鲜。】
【但是，突破小三关局面就会有所好转。】
【踏入中三境的武者，鲜少会遭遇阴沟里翻船这样的尴尬境遇。】
【原因在于！】
【自中三境的第一个境界“练胎”起始，他们便已着手强化自身的薄弱之处。】
【下三境重在练实，中三境在于练虚。】
【通俗来说下三境主要是磨炼四肢的大筋与肌肉，属于淬体之法，旨在将经脉练至灵活通畅。】
【而练胎境界，就要在身体生出一股气，如泥菩萨高坐神龛，气沉于丹田，不动如山。】
【在体内便有了一股新气象，开始反哺血肉筋骨，淤积在身体内的杂质和淤积，都会被一点点排出体外。】
【当武者感受到这股内气的存在后，便会引导其流向心脏与大脑，首要滋补这两个被誉为乾坤双穴的关键部位，它们是人体的要枢。】
【随着此二穴中填充的的气日益增多，它们终将豁然贯通。】
【乾坤二穴一开，身体毛孔亦能自如呼吸，吸纳之气愈多，所释放之力便呈倍数增长。】
【练胎境界的武者，其一人之力，足以匹敌十位初入小三关者。】
【在开启乾坤双穴后，其效用更是神奇。】
【他们甚至能在水下呼吸，于水中潜藏一两个时辰而不觉憋闷。】
【五感异常敏锐，能细微感知自然中的水汽变化，从而精准预判雷雨走暴。】
【借助乾坤二穴的气，锤炼“眼、鼻、口、耳、下阴，太阳穴”等，方为练胎大成。】
【练胎境界的武者，周身窍穴的弱点减少，远非普通人所能伤及。】
【相较于第三境，他们已实现了质的飞跃。】
【第四境界“炼胎”，无疑是中三境中最为棘手的难关。】
【你翻阅着司马亭的批注，其中明确指出，从第三境界跨越至第四境界，犹如横亘着一道沟壑。】
【没有天赋者此生只能困顿在下三境。】
【拜入九大姓之中武夫，叩破第三境，都能得到优渥待遇。】
【即便是那些在街头巷尾混迹的青帮赤头，一旦踏入中三境，也能摇身一变，成为香主、堂主等颇具地位的人物。】
【这道沟壑的艰难，和从中三境攀升至上三境一样，均为武道路上的大山。】
【然而，一旦成功突破第四境界，后续的修炼之路便如顺水推舟，水到渠成。】
【因此，在武者之中，从三境到四境这一突破被形象地称为“泥菩萨过江”。】
【你微微思考，炼胎的第一步便是要感知并捕捉到体内那道微妙的气。】
【司马亭在批注上进一步阐释，这股气息被称为“先天之气”，乃是人出生时便自然具备的生命之源。】
【有的先天之气微弱，便是从小体弱病弱，多发疾病。】
【有的先天之气壮大，习武便是事半功倍。】
【你尝试着去感应那股气，却一无所获。】
【人食五谷杂粮，体内自然会积聚各种污秽之气，这股气息隐匿于人体深处，难以捕捉其踪迹。】
【你忽得想起一事。】
【近日，你与谢原闲聊时，谈及了汴京九大姓中的一些趣闻，尤其是谢原母亲为他物色的那门亲事的李书婉所在的李家。】
【据悉，当代李家有一子，天生便拥有罕见的“先天之体”，出生时便打通了乾坤二穴，自然而然地排除了体内的污秽之气，实乃天赋异禀。】
【这种人学武之快，远超同辈，未来不夭折武道上三境唾手可得。】
【只是可惜！】
【这位李家的天之骄子，却是一个痴儿，如今已经十四五岁，心智还如同三四岁的孩童。】
【你收回心思，将上面的批注从头再看了一遍，烂熟于胸。】
【上面还记载了感应先天之气的两种办法，一种是“导气”，由一位第六境界的武夫帮助你捉拿气感，每天练习七个时辰，直到九九八十一天，熟悉之后有一定机会掌握练气。】
【不说你哪里有条件去寻找六境“绕指”的武夫，还让其全心全意配合八十一天。】
【就是配合的使用的药浴和吞服的膏散，上面记录的几种药方里面的药材都是天价。】
【果然是，穷学文，富学武。】
【只有最后一种办法可寻！】
【在《太祖圣猿桩》中记载的“灵猿抱香”中去摸索。】
【“灵猿抱香”要求走桩十遍，在气血沸腾之际迅速进入静谧状态。随后，点燃一根香，通过闭气和特定的三次吐气纳气，来感受身体内的气感。】
【香一旦烧尽，便不可再练，否则会对身体造成隐患。】
【吐纳之是也需精准把控，需将气息沉入丹田，筋骨则需节节发力。】
【这其中的关键复杂异常，你反复研读三遍后方才铭记于心。】
【若仅凭自己参悟，恐怕是难上加难，这全是世代积累下来的宝贵经验。】
【这也正是门阀贵族能够世代不衰的原因，他们拥有着祖辈积累下来的深厚底蕴。】
【正当你准备开始修炼“灵猿抱香”时，眼神忽然一动，院门外传来了动静。】
【脚步踩在积雪上“噗噗”作响，听声音至少有八九人，还伴随着说说笑笑。】
【你走出屋外，只见小院的门已经被同行的下人恭敬地推开。】
【“观公子，好久不见！”】
【说话之人刚刚及冠，穿着一件二色金百蝶穿花大红箭袖，脚踏青缎粉底小朝靴，一身穿戴尽显富贵之气。】
【相貌虽只能算是清秀，但双耳招风，耳垂极大。】
【此时！】
【他一双眼睛正打量着这间破败小院，似乎有些不解。】
【你缓步走到院中，笑着招呼道：“苏云公子，别来无恙。”】