孙和常说当世的才学之士应探研讲习学问，操演熟习武功，以胜任当世事务，而只知交游下棋以妨碍事业，不是进取的态度。
有一次，孙和把群臣请到家中，大排筵宴招待群臣。
席间，言谈中说到下棋，何姬说道：
“此玩艺只能妨碍事务浪费时光而毫无用处，耗劳精神费尽思虑而一无所获，不是可用来增进德行致力功业，积累功绩的行为。
“而且有志之士爱惜光阴珍惜精力，君子的最大愿望是功德崇高如山，行为光明耀世，以不能列入此种等级为耻。
“天地之长久，而人处天地之间，有如白驹过隙，年龄很快衰老，青春一去不返。
“举凡人生所忧者，就在于人的欲望所不能杜绝的那些东西，如果真能杜绝无益的欲念来遵循道义的路径，抛弃不必要的事情以培植功业的根基，对于人的名声品行，难道不是良好之事吗？
“当然，人的欲望不能没有戏嬉娱乐，而戏嬉娱乐的爱好，也在于饮宴书琴骑射等方面，何必非得下棋不可，然后才感到快乐呢？”
一番话说得群臣面面相觑，没想到，这个小女子会有这样的高论！
孙和也有点儿意外，他没有想到，何姬会这样高谈阔论，虽然和自己平常的论调一致，但是，说得这样有条理，上升到这样的高度，是出乎他的意料的。
席间的张妃也投递过来赞许的目光。
于是，孙和命令坐中的八个人，各自写出评判下棋行为的论文以矫正时弊。
中庶子韦耀（曜yao）回家后写了一篇论文奏上，孙和将文章出示给群臣传阅。
其时，蔡颖喜欢下棋，在他官署中任职的不少人都跟着他学下棋，故此孙和用这个方法规劝他。
孙和有一个不同貌的孪生弟弟，名叫孙霸。
孙权像喜欢孙和一样喜欢他，封孙和为太子的时候，封孙霸为鲁王。
给他们俩同等待遇。
他们俩小的时候，在同一宫室中饮食起居，现在大了，封赏，住宅，仆役，老师的级别都是一样一样的。
后来群臣议论，认为太子、藩王应该上下有别。
孙霸自此开始怨恨孙和。
孙霸积极结交知名人士，曾亲自光临官署与官员亲近。
得到全崇（琮cóng）次子全寄、吴景之孙吴安、孙辅之孙孙奇、诸葛恪之子诸葛绰、才子杨竺等年轻人的争相依附。
鲁王和太子随从互相憎恨诋毁，最终蔓延到朝堂之上。重臣步志（骘zhì）、吕岱、全崇（琮cóng）、吕据和孙弘也都支持他。
赤乌七年(公元244年)，孙权听到孙霸同孙和不和的消息，就明令禁止他们与官员往来，让他们专心向学。
但孙霸仍然不断暗中多多结交大臣党羽。
后来，孙和因为王夫人被全公主所诬而致太子地位有了危机。
孙霸一党更加觊觎太子之位，尤以全寄、杨竺为首的鲁王宾客大多邪僻不正，欲借此谋取夺位，中伤孙和与太子一派，望令孙权废孙和而立孙霸，太子一系里与鲁王党争锋相对的往往身死。
孙和的母亲王夫人则与大帝长女全公主矛盾最深，大虎全公主害怕孙和即位后会对自己不利，也参与陷害太子孙和。
孙权曾大病卧床，派孙和到太庙（桓王庙）祭祀，孙和太子妃张妃的叔叔张休的住所离太庙很近，就邀孙和到他家逛逛。
全公主派人跟随监视，借机向孙权进谗说太子不在太庙里，而专往妃子家去谋划权事。
又说王夫人看到皇上病重，脸上露出高兴的神色，孙权得知，大骂了王夫人，王夫人因此忧虑而死。
太子所受宠信日益减损，明显感到他老爸对他不像以前那么好了，害怕自己被废除，就问计于何姬。
何姬想了想说，“你把鲁王邀到咱们家，我用三寸不烂之舌，想能说服鲁王，使你兄弟重归于好。”
孙和斜看着何姬，说，“像劝和刘宝和丁彦（晏yan）似的？”
“应该比他们俩好劝，”何姬说，“因为你们是亲兄弟，还是一母所诞，又是天地孪生。”
孙和摇摇头。
何姬急了，她说，“你就把鲁王邀来就是，其他的，就不用你管了。”
孙和还是摇头叹气。
孙和到底邀请了孙霸没有，这里不能虚构，因为文献中没有一丝这方面的剧透。
总之，鲁王孙霸，到底没有去太子孙和的家，反而，鲁王图谋太子之位的欲望更为强烈，全寄、杨竺是鲁王的党羽，他们天天在孙权面前谗毁太子孙和。
孙权犹豫了好几年，后来终于将孙和软禁。
于是，骠骑将军朱据、尚书仆射屈晃率领众多将吏头上抹泥，将自己捆绑起来，接连几天到宫门外为孙和求情。
孙权登上白爵观观望，非常反感这种行径。斥责朱据、屈晃等是无理取闹。
孙权打算废除孙和册立孙亮为太子，无难督陈正、五营督陈象上奏，引述晋献公杀申生、立奚齐，以致晋国大乱的史实进行劝谏。
朱据、屈晃也固执地劝谏不止。
孙权大怒，将陈正、陈象满门抄斩，将朱据、屈晃拖进大殿，杖打一百，最后将孙和流放到故鄣，群臣中因劝谏而被诛杀流放的多达几十人。
人们都为他们感到冤屈。
孙权暮年曾有意召回孙和，但因全公主等人加以阻挠而未有成事。
赤乌十三年（250年），孙权废孙和，赐死孙霸，并于同年十一月改立孙亮为太子。
太元二年（252年）正月，孙权封孙和为南阳王，派遣他居住在长沙。
当年四月，孙权去世，诸葛恪执掌朝政。
诸葛恪就是张妃的舅舅。张妃派黄门陈迁前往建业上疏中宫，并向诸葛恪致以问候。
陈迁离开建业时，诸葛恪对他说：“替我转告张妃，到时我一定让她超过别人。”
这番话语颇有深意。又因为诸葛恪有迁都的想法，派人修整武昌的宫殿，民间有人传言他想迎立孙和。及至253年诸葛恪被诛杀，孙峻因此事而剥夺孙和的王的印玺绶带，将他流放到新都，又派使者赐他自尽。
孙和与张妃、何姬告别，张妃说：“无论吉凶我都跟着你，终不能一人活在世上。”她也自杀而亡。何姬把剑都放在脖子上了，想一想，不对，我要也死了，这几个孤儿谁来照顾？我不能死。
于是，何姬选择的是不死。
几经辗转，何姬的儿子孙皓又当了皇帝，八月上位，九月就追谥他父亲为文皇帝，尊其母何姬为太后。得到这一消息，何姬叹息了一声，说，“人啊人……”