「3大坏习惯」害你脚底长茧 硬抠、擦乳液都没用啦！
国际中心／综合报导你是每天洗完澡都会用乳液狂擦脚，只为避免脚底摸起来粗粗的吗？到底为什么脚底会长厚茧变硬呢？根据日本网站《LBR LIFE&BEAUTY REPORT》报导，角质变厚、变硬最好别硬抠，除了避免越长越厚，还得小心细菌感染；此外，脚皮触感差其实和你生活中的小习惯有关，只要多留意，不保养还是能拥有细致肤况的。
1.鞋子尺寸不合如果鞋子太小，不仅脚跟容易摩擦破皮，脚底也容易受到挤压；鞋子太大，脚部为了抓紧不断滑落的鞋子，对于某些固定施力点而言也会造成负担，奇怪的走路姿势走久也会长出厚茧，脚底的皮自然也变粗。2.常穿高跟鞋高跟鞋的施力点着重在脚掌的前半部，出于这个原因，脚趾和某些特定的部位重复摩擦就会开始起水泡，甚至磨擦变形。建议除了少穿奇形怪状的高跟鞋及避免长时间穿高跟鞋，尤其对于需要长时间久站工作的上班族而言；此外，购买高鞋也可买大半号，才能避免过度摩擦。
3.鞋底太硬像是高跟鞋或是芭蕾舞鞋等等底部没有足够缓冲性能的鞋子，因脚底吸震力弱而对脚产生负担，皮肤变粗变差。但鞋底太软也不是好事，建议买鞋子时用手指戳戳鞋底，有点陷入又弹回恢复的才是好鞋。
▼鞋底太硬或是爱穿高跟鞋，都会让皮肤变粗。（图／librestock网站）