【阿翔外遇】是不是一定要温柔原谅，才能挽回一个家？
阿翔外遇事件后，今天妻子 Grace 首次公开回应。她一句「你的世界在下雨吗？换我为你撑伞」，我们又再次看到一个原谅外遇丈夫的，温柔的妻子。 但你可能想问，我就是无法像个圣人，无法温柔原谅对方，这个社会还会说我做得很好吗？
近期阿翔谢忻的外遇事件，在演艺圈被讨论得轰轰烈烈。事发后 6 天，阿翔妻子 Grace 于个人脸书发言，写下「我们可以享受你的最好，也可以一起承受最坏的，不是吗？」、「你的世界在下雨吗？换我为你撑伞」，谈家的伤口，也谈如何一起共同疗伤。
于是，从过去近一周腥风血雨的言论、煽动人心的婚姻信仰焦虑，在她的温柔言语里，才稍稍有了一个缓颊的出口。
网友涌入 Grace 的粉丝专页，写下鼓励，说妳好勇敢。大家一起，祝褔这个家。但在这些留言的缝隙里，我们也悄悄嗅到，一种新生的焦虑－－是不是要温柔原谅，我才能挽回一个家？
▲许多网友涌入Grace 的粉丝专页鼓励她。（图／Grace 脸书粉专）
如果她的温柔，不是所有人都能做到
从日前许志安外遇，郑秀文发言「夫妻两人要一起共度难关」、贝克汉出轨，维多利亚也总是在第一时间力挺丈夫等。媒体舆论会带动风向，说这些妻子好坚定，好勇敢。你看着拍手说好，但内心可能很多不安－－为什么这样令人痛心疾首的事，我们好像都得选择放下？如果我就是没办法原谅，无法做一个圣人，也能被这个社会接受，说我做得很好吗？
如果我，就是觉得自己受伤了，就是过不去这个关卡。
也许，先回到成一个家的初始。我们知道，那并不简单；它可能从来就不甜蜜，而是异常艰辛。可以想像，你可能今天也不信任婚姻，也曾对家庭价值怀疑，但今天一个人出现，让你们共同相信，因为有彼此，所以好像可以试着去相信看看、去「赌一把」。你们不是无故拥有成家的勇气，而是因为拥有彼此，一点一滴，为彼此建构那番勇气。
于是，在这样的路程里，你深信是两个人共同拿出一些自己的什么，有一张纸，有一份契约，是对彼此的，也是对自己的约定。
在这样彼此信任的背景下，当经历其中一方背叛时，像是同时在否定你曾经相信与搭建的家－－那是错的，或者你这个人，并不在那里存在。你的被否认感，让你开始摇摆，不确认何去何从，你开始咎责自己；好像这一次的错误，你也是共犯者。然而你会发现，你长期无法缓解的愤怒与怨恨，让你身心都开始受伤；最终，你无路可去，你放不下自己的情绪，又不想原谅对方，你困住自己。
或许让你悬念的，是「原谅」本身，会让你全盘皆输，让你真的落入失败的一方。但其实，原谅可以不是一个绝对的观念，试着放下「不是接纳他，就是排斥他；不是原谅他，就是不饶恕他」的回圈。你可以开始培养包容，及理解一个人的能力；你饶恕他，是你放下心里的恨意。他伤害你的事实，也可以从中获得更多缓解。接着，你可以渐渐不为对方犯的错而受罚。
我们的确不一定要温柔对待伤害你的人，因为你要练习的，是如何先温柔善待受伤的自己。所以，不原谅对方可以，但要能原谅自己。
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