安妮坐重机喊紧张 王丽雅「1212饮食法」瘦身
「2021北海岸时尚艺术季」8日在富基渔港揭幕,首日登场的「富基食时尚」由何笃霖担任主持人,名模王丽雅率领伊林专业模特儿,展演潘怡良设计的20套服装,俄罗斯美女艺人安妮乘坐重机出场,气势非凡。
安妮没坐过重机和摩托车,今天坐上重机时还有点紧张。被问到母亲节怎么过?她说俄罗斯没有母亲节,只有3月8日女人节,她已有2年没回老家,只能靠视讯和妈妈联系,9日的母亲节,她入境随俗,打算做料理给妹妹吃,就像妈妈一样照顾妹妹。
安妮第一次到富基渔港,她看着沿途的风景,如同回到自己的家乡海参威,当地也盛产海鲜,「我在海参威最喜欢品尝鲑鱼跟帝王蟹」。拥有中餐丙级执照的她,在现场小试身手,制作俄罗斯风味的海鲜沙拉,具有独特家乡味。
安妮2年前拍写真,因严格控制饮食和运动,完全没复胖,「我那时候瘦得很辛苦,减肥太痛苦,我不想胖回来」。平常她会做好吃的桌菜给妹妹吃,自己没怎么吃,反而把妹妹养胖,她除了继续跳钢管舞、上健身房运动,最近还想学骑马。
阳光名模王丽雅穿潘怡良服饰压轴走秀,飘逸的长发编上珍珠,海洋元素与渔港相衬,她的服装露出结实腹肌线条,笑称:「我自带『腹肌(富基)』渔港。」她首次在渔港走秀,感觉新奇,工作之余也常往山上或海边,她推荐大家多发掘台湾之美。
热爱大自然的她,认为皮肤变黑是她游山玩水的战袍,但日晒之后如何让皮肤仍有光泽度,她说要靠饮食和运动维持。
饮食部分,她实行比较缓和的1212,「餐盘食物分成4等份,2份蔬菜、1份蛋白质、1份五谷糙米,进食的顺序从蛋白质开始,接着蔬菜,最后五谷糙米,这样血糖会比较稳定」。她近年取得瑜伽老师及体适能教练资格,最近将上颂钵课程,体验声音疗愈。