别将病毒带回家 东元医院提供预防新冠肺炎防疫10招

东元综合医院儿童心脏科主任赖俊维提供预防新冠肺炎居家防疫10招，让民众慎防将病毒带回家。（东元医院提供／罗浚滨新竹传真）

东元综合医院儿童心脏科主任赖俊维提供预防新冠肺炎居家防疫10招。（东元医院提供／罗浚滨新竹传真）

全国防疫三级警戒未解除，让公共场合传染机率下降，但也传出有人未趴趴走，在家也染疫的情形，使确实做好居家防疫更显重要，竹北市东元综合医院儿童心脏科主任赖俊维提供预防新冠肺炎居家防疫10招，让民众慎防将病毒带回家！

赖俊维说，10招又可分成在「公开场合」跟「返家后」，在公开场合要落实勤洗手、戴口罩，可隔绝大部分感染源，小孩也要养成勤洗手，不要吃手、吃玩具的习惯，出门要配戴大小合适的口罩或戴透明面罩。保持1.5公尺的社交距离，则可避免接触到感染者的呼吸道分泌物及悬浮微粒。

赖俊维认为，不少民众外面返家后，可能还未建立或做好居家防疫，首先是鞋子，最好不好放在室内，尽量脱在门外，鞋面和鞋底可以用稀释漂白水溶液消毒。

其次，采买回家的物资，包装表面可用消毒剂消毒，再来是小心脱除口罩后直接丢弃，护目镜或眼镜可用肥皂水或洗碗精洗净，并将双手再一次洗干净，才能避免把病毒带进家中。

赖俊维说，如果是去如市场或大卖场等人多的地方，回家做好上述防护措施后，也不要躺在床上或触碰家人，要立即洗脸、洗澡和洗头，再换家居服，外出日常衣物照则一般方式清洗，一般晒太阳20分钟就能完成消毒。

「手机也要消毒！」赖俊维指常触摸的手机不适合用漂白水消毒，建议回家后用湿布或湿纸巾沾酒精轻轻擦拭，并适度打门窗户，让居家环境保持通风，有助于稀释并清除潜在的传染性悬浮微粒，最后则是收到接种通知单，就去施打疫苗，才能提升保护力。

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