《冰雪2》「艾莎发量」登热搜 4种食物多吃就能像她一样美
▲《冰雪2》讨论热度高，就连艾莎发量都登上热搜。（图／翻摄自Frozen FB，以下同）
电影《冰雪奇缘2》现正热映中，出乎意料的「艾莎发量」竟登上微博热搜。剧中有几幕艾莎散下长发，许多眼尖网友大赞她的浓密秀发，原来这都是有数字根据的，官方公布艾莎拥有40万根头发，远远超过一般人的10万根，而这数字更大赢迪士尼同事长发公主数倍之多。
《冰雪2》剧情就像是一场艾莎的冒险故事，没想到剧情外的艾莎服装、发量，讨论度更冲破新高。网友们无不大赞艾莎的服装水准很高，剧中多套华美衣裳非常有诚意，除此之外她把头发放下时的浓密发量，更一举冲上微博热搜，连迪士尼都始料未及。
那么我们要如何拥有像艾莎的发量呢？根据统计一般人的发量约落在10~12万，基本上能维持上述数字，就等于拥有一头乌黑浓密秀发，要如何让秀发丰盈，以下几样食物多吃就没错。
坚果富含脂肪酸omega-3和omega-6，可以有效的预防头发掉落，帮助改善头发生长。
鲑鱼中的omega-3脂肪酸和维生素，都能帮助头发变得更健康。
掉发通常都是因为体内的铁质还有维生素D2的浓度较低。而菠菜里面含有丰富的铁质跟维生素，可以帮助人体吸收铁质。
牡蛎锌含量最高。适当摄取可以帮助预防掉发困扰。