曾总难眠 看总教练传记纾压

乐天桃猿曾豪驹首次担任职棒总教练，坦承常因压力大而失眠。（季志翔摄）

富邦悍将教头洪一中因战绩垫底而煎熬，他的徒弟、乐天桃猿总教练曾豪驹也尝到师父的滋味，正与中信兄弟力拚战绩龙头，曾豪驹因战绩起伏，压力大到失眠，只好靠着阅读国内、外职棒总教练传记激励自己，寻找解决问题的方法。

「总教练不好当，以前就听过！」曾豪驹说：「以前洪总耳提面命、说着总教练会面临什么情况，刚好现在让我体验到了，有时候听到不一定可以体会，必须亲自真正在这个位置上，才会知道这个『关键点』在那里？」

洪总说过战绩起伏，身心会满煎熬，曾豪驹难得畅言「内心戏」，他说，战绩起伏是预测到的事，只是来得早或晚，他有准备球队有状况出现，现在出现了就必须面对，从中吸取经验，如何从逆境爬起来。

桃猿原本领先第2名中信兄弟7.5胜差，现在却遭中信兄弟超越，曾豪驹表示，这段日子最不好过是在比赛当下，输球结束后会去想这场比赛为何打得不好？下一场要如何去调整？其实比赛结束必须转念而做正向思维。

曾豪驹指出，全年比赛一定要碰到连败、连胜，如果一直保持正向思考，对于未来球赛才有帮助，若是一直想怎么办？或是想着问题本身却没有解决，下一场还是会延续这种问题。

总教练要想这么多，会不会失眠？曾总说，还是会啊！这是不由自主会去想到的事，想着今天遇到这种状况、明天遇到要如何解决？因为很多事情是尝试出来的，尝试的结果就是未来的经验。

曾豪驹对抗压力的休闲娱乐是看书，他说，看一些国内、外总教练的自传，了解如何面对、解决问题，其实比赛只是过程，一开始遇到顺境不要太高兴，遇到不好时候不要放弃，总是还有明天，棒球的美好之处，正是永远都有「下一次」！