网球/生理加心里 球王乔克维奇成功秘诀大公开

记者蔡晴景综合报导

网球赛季结束,辛苦了一整年的选手们好不容易找到空档,终于可以尽情放肆一番,几杯胜利美酒下肚,世界球王科维奇(Novak Djokovic)不改幽默本色,「我知道这样贪杯会很惨,不过幸好我明天不用练球!」

其实球王也只有在这个时候能让滚滚黄汤下肚,当球季进行中,不要说是酒,就连面粉类的食物乔科维奇也碰都不碰,他认为严格节制的饮食习惯,是今年表现大爆发的的主要原因,当然,为了让横扫网坛的「乔科维奇旋风」能够延续下去,球王明年还是会坚守纪律,「我坚持继续保持这种严格的饮食控制,并且会让一切的练习都一如以往,我不会做出任何改变。」

▲乔科维奇(Novak Djokovic)认为严格控制饮食习惯是今年大爆发的主因。(图/达志影像美联社

也难怪乔科维奇非得依样画葫芦,他今年拿下3座大满贯,与另外7座单打金杯年度战绩70胜6败,一举登基世界球王宝座,更拿下将近1260万美元(约3亿7800万台币)奖金,成为史上单季奖金最高的网球选手,是「名利双收」的最佳写照。

要拿下这种恐怖成绩,光靠节食当然不够,乔科维奇说,身体再强壮,心理素质无法跟上进度也是白搭,「你必须努力让你的心灵成长、变得有耐心、我花了四五年时间不断吸取经验,累积自信,打好每场比赛,最后美好的果实当然就是赢得大赛冠军。」

今年乔科维奇几乎无敌,但他认为这还不够,「还有可以进步的空间。」球王发下豪语,明年还要拿下更多大满贯。话是这么说,但瑞士特快车费德勒(Roger Federer)季末表现强拉尾盘,连续拿下年ATP终赛巴黎大师赛单打金杯,并扬言重返荣耀,再加上西班牙蛮牛纳达尔(Rafael Nadal)也积极备战新球季,面对两位前球王来势汹汹,乔科维奇明年要防卫球王宝座只会更艰辛。

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