肠胃炎别再喝稀释的运动饮料！专家提示最新观念

肠胃炎别再喝稀释的运动饮料！专家提示最新观念。(示意图/Shutterstock)

孩子发生肠胃炎，最焦虑者无非是父母了！这时候应该怎么照护呢？

陈俊仁医师表示，当小孩肠胃炎时，有时吃得愈多，拉得情况也会变严重，因此有些医师可能会教导暂时禁食，因为不吃就比较不会拉肚子。

但是陈俊仁提及，新的观念是愈早进食，肠胃炎的病程反而比较短，也就是好得较快，除非吃东西后，肚子会痛或是呕吐很厉害，否则并不需要特别要求孩子禁食。

●选用电解质补充液 而非运动饮料

肠胃炎需要补充水份跟电解质，因此有些人会喝稀释的运动饮料。但陈俊仁说明，运动饮料的糖份高，可能会加剧腹泻，加上稀释后电解质含量不足，反而达不到补充电解质的目的；正确的作法应该是到药局购买电解质补充液，而且无需稀释即可饮用。

●严重呕吐先禁食　避免脱水最重要

当儿童肠胃炎时，通常肠胃道功能不佳，有时候进食反而会全吐出来，甚至连药品都无法吸收（此时可使用止吐塞剂）。

陈俊仁指出，有些家长担心孩子脱水，会不断鼓励喝水或进食，结果反而造成呕吐增加，体内电解质失衡与脱水现象恶化。因此，当儿童有严重呕吐时，要先禁食(时间不定，约2至8小时)，口渴时用水漱口或沾湿嘴唇；如禁食后，还是一吃就吐，合并脱水症状，就需要施打点滴。

●强效止泻药　恐致毒性巨结肠症、肠道破裂

此外，有家长认为小儿科医师开立的止泻药不太有效，这是因为强效止泻药会减缓肠道蠕动，让病菌留在体内的时间更久，可能出现毒性巨结肠症、肠道破裂等严重副作用。因此，食药署特别强调，接受医师的建议与治疗，加上生活上的妥善照顾，才是最佳的因应之道。