充實人文力 儲備退休力

联合报最近几年致力于关注「退休」议题，分从「财务」、「健康」、「社会连结」、「活跃好学」与「自在独立」等五个面向推动「退休力大调查」，鼓励社会大众自行评估退休准备的优势与不足。今年进而举办第二届「退休力论坛暨博览会」，邀请学者专家提供有效的退休方案，让社会大众参考、规画未来人生，诚然用心良苦、观念前卫，值得额手称颂、鼓掌赞许。

除了上述五个面向外，未来犹可纳入对「自我生命」的认可程度，姑且称之「人文力」，意思是对自己生存价值的看法以及对生命意义的剖析。这点对渐入「第三人生」的退休人士尤其重要，乃因若是无法厘清自我与生命的关系，老后生活势必极易落入混乱而难掌握。

近些年来老人忧郁症愈形增多，早已成为最令人惴惴不安的老后现象，其源头恐都在于众人很少自省生命意义，也极少关注如何在老后面对空荡荡的「未来」，久之东想西想愈发惶惶然担心无法好好地活着，随之引发心理不适，甚而影响生理健康，也就屡见不鲜了。

「人文力」未如上述退休力调查的「财务」或「社会连结」等面向已可量化，内涵犹待补实，但其大致上延续了一般所称的「人文精神」，可视为「自我关怀」的能量；经常透过自省而改善外在行为，也就是从内而生的一种力量，真诚地感受「人我」之间的善的关系。

然而，正如其他「人文」领域的定义经常模糊且难言述，「人文力」恐也不易一下子解释清楚，但这应是优点而非缺点。定义难以厘清正好提供继续讨论的空间，容许集思广益以增其内容的深度与广度，久之就能深掘其可能意涵，届时再来发展一些指标予以量化，当有机会。

如果人在活了大半辈子后，犹能从体悟「自我」出发，知道自己从何而来、曾经完成何事、此去又当若何，不复受到外在优胜劣败影响，也不伫留在过去的光采显耀，则「退休力」自当强而有力，活得充实且快乐。否则退休后若仍被外在的「财务」、「社会连结」，甚至自身「健康」牵绊而忧心忡忡，「退休力」即便及格，当也难获高分。唯有脱离「俗事」而回归、内化自我，方能活得快活、活得有力。

从这点观之，「人文力」的位阶，或在目前「大调查」五个面向之上。若能充实人文精神，则「财务规画」、「社会连结」甚至「健康维护」才能全面落实。而这点恐正是迄今为止「退休力」调查所得，始终仅在及格分数之下徘徊的底因，值得深思。

「退休」在现今社会乃无可回避的生活现象，工作再久终也还是要离开熟悉的事务与环境回归自我，重新找到新的人生目标因而极其重要。从「人文」精神着手探索「真实的自己」，以能安定自我，进而照亮余生，实有必要。

《庄子》〈养生主〉篇曾说，「安时而处顺，哀乐不能入也」，此即「人文力」的最佳写照。