春季「妹妹感染」暴增！ 医授1招改善「私密处免疫力」
▲台湾的春天潮湿多雨，正是私密处搔痒感染季节。（图／记者李佳蓉摄）
台湾的春天潮湿多雨，正是私密处搔痒感染季节。中医师指出，门诊近期多了许多私密处搔痒案例，除了对症下药之外，也可透过饮食来改善私密处的免疫，建议可以用「赤小豆和薏仁」熬煮粥，赤小豆有助利水、清热，薏仁则可以清除下焦生殖系统湿热、浊气，让私密处不再反复感染。
中医师赖睿昕说明，除了夏天闷热之外，私密处搔痒、感染的情况在春季也会特别多，尤其是外来湿气重的「梅雨季节」，分泌物「白带」主要是由阴道内膜、子宫颈、子宫内膜的分泌物构成，具有抗菌、预防生殖泌尿道感染及润滑的功能。
但当体内湿气重，导致分泌物突然多到需要使用护垫、外型呈现豆腐渣状或是出现异常黄绿色，私密处也有发痒、散发异味等症状，就有可能是细菌或霉菌感染，属于病理性白带。
▲梅雨季湿气较重，私密处搔痒、感染的情况也会特别多。（图／记者林敬旻摄）
赖睿昕说，除了环境影响之外，私密处免疫失调也是关键，在中医观点中，跟体质大有关系，可以透过中药调理和日常食疗来改善阴道的环境，经诊断后，会根据患者状况，建议可自己熬煮「紫米赤小豆薏仁粥」。
赤小豆不是红豆，以中医角度来看，红豆跟赤小豆确实在属性上大不相同，红豆性微温、赤小豆性偏寒，针对湿气过重，引起私密处感染的状况来说，是可以适度以赤小豆利水、清热。另外，薏仁也有利小便的功用，能帮助清除下焦生殖系统湿热，辅助达到改善阴部环境，减少细菌、病毒滋生。
【紫米赤小豆薏仁粥】材料：紫米2个拳头量、薏仁1个拳头量、糖适量、赤小豆一小把。做法：1.把赤小豆、紫米、薏仁洗过后，加进煮开的水中再开大火煮到滚。2.此时没开的米们会把水吸完，再加一次冷开水进去，然后大火煮滚，期间记得要做搅拌，以免黏在底部变烧焦。3.接下来转小火炖半小时，半小时后再加一次水开大火煮滚，接下来就搅拌转小火再炖约15-20分钟，放凉即可食用。