对你伸出猫拳？ 喵星人出现「3大迹象」＝压力过大！
▲猫咪相当敏感，生活中许多事物都可能让牠情绪紧张。（图／达志／示意图，以下同）
文／吉儿
相信大部分的猫奴都知道，猫害怕时会炸毛，生气时会开飞机。但你知道，猫有压力时会出现那些反应吗？猫是很压抑、很会忍耐的动物，当他们感到有压力时，会出现以下三种反应：
1. 逃离：在遇到危险时，猫会直觉逃离现场，躲到安全的地方。例如，看兽医的时候，有些猫会急着逃回自己的外出笼；有陌生人来家里时，怕生的猫则会逃到隐密处躲藏。
2. 攻击：在被反复牵制、逃离不了的情况下，有些猫会选择面对危险、打败敌方。这时，猫会发动攻击，行为学将此称为「恐惧型攻击（Fear Aggression）」。也就是说，这样的猫并非天性凶猛，而是因为太害怕，而且无处可逃，只好选择用攻击的行为保护自己，这是一种求生本能。
3. 僵住不动：最后，在无法逃离、攻击也无效的状况下，有些猫会选择僵住不动，在行为学上，我们称之为「习得性无助反应 （Learned Helplessness）」，这是一种放弃反应，也就是将来即使到了可以自主的新环境中，他们也会放弃尝试。这类的猫，常会让人以为他们已从凶猛攻击的行为冷静下来，甚至会让人误以为他们变得「亲人」。
▲别让猫猫压力大～～～～～～
「习得性无助反应」最常见的例子就是在收容所，原本怕人的猫在获救之后，被关在毫无隐私的猫笼里，没有躲避空间、缺乏安全感，透过每天大量与人类近距离接触，接受强硬抚摸、触碰、不定时拥抱等「亲训」行为，最后变成可以送养的「亲人个性」。然而，这种在行为学上称为「冲击疗法（flooding）」的训练，已经被研究证实对猫伤害极大。这些猫会对环境绝望、放弃挣扎，而且封闭自己、隐藏性格，长期压抑的结果，更会衍伸各种疾病。
那么，我们要如何避免让猫生活在有压力的环境中呢？
1. 提供安全感：每只猫个性不同，有些猫喜欢躲藏，有些猫喜欢有人陪，但即使是亲人的猫，也会有想要安静片刻的时候。饲主平日可以准备许多小箱子，让猫想要有隐私时，可以随心所欲躲进箱子里。此时，请不要打扰他们，让他们好好安心休息，等猫有足够的安全感，自然就会走出来。
▲建议饲主应等待猫咪主动靠近，而非一直追着牠跑。
2. 给猫自主权：人人都爱摸猫，我也不例外。可惜，在猫不想被抚摸的情况下强迫摸猫，只会增加他们的压力，也会让猫对你产生厌恶感，破坏宠主之间的信任度。因此，最好的方法就是等猫来找你。你可以坐着不动，轻轻叫猫，让猫向你走过来，不要主动走向猫、更别追着猫跑。等猫过来时，你可以轻轻抚摸他们的头颈部（一开始请摸头颈部就好，这是猫交际打招呼的方式），然后任由他们决定要继续、还是要离开，并尊重他们的决定。在给猫自主权一段时间后，你的猫就会开始信任你，也会变得更喜欢亲近你。
3. 学习观察猫的肢体语言，适时停止给猫压力：有时候，猫看起来似乎很放松，但其实，他们的肢体语言非常细微，饲主必须细心观察，才能看出他们是否有压力。即使你的猫趴着，甚至闭着眼睛，都不代表是放松状态。如果猫手掌贴地、双手伸直、瞳孔稍微放大、下巴往内收、耳朵扁平（一点点都算），尾巴紧贴身体、身体压低，这些特征都代表他们处于警戒，随时准备逃跑。如果你的猫趴着，但双手反折在身体里，手掌与地面反方向，或是离开地面（例如侧躺，手心与地面成九十度），那才是真正的放松。
耐心读完这么多资讯后，再看看这些图片，你现在学会判断猫的压力指数了吗？希望用心如你，可以为家里的宝贝提供最棒的无压环境。
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