感情淡了？ 科学证实：「一个动作」比狂做爱更sweet！
▲小俩口最近越来越少做爱？先增加拥抱次数吧。（图／达志／示意图）
很多人都会找两性专家或是上网抱怨「小俩口好几个月没做爱了！」一股明显的紧张感，他们显得惊慌失错，只为了想找出两人间的性爱发生什么事。最近《Daily Mail》分享一项研究报告指出，伴侣双方的快乐和健康比性爱更重要，而要促成幸福感大增的唯一手段就是「多拥抱」。
报导指出，拥抱除了能提供安全感和亲密感以外，还能刺激人类的「嗅觉中心」（因闻到伴侣的气味让我们更感受到爱）以及「触觉中心」，它有助于释放催产素（感觉良好的激素，帮助我们让另一半感受到爱）。
拥抱也提供另一种形式的交流，这样的沟通是性爱无法达成的。它让我们感觉彼此更贴近且不用耗费更多的体力。很多时候，伴侣间的首要功课就是多与对方有肢体接触，并且多聊天了解彼此。当性行为不顺利时，你才不会失去双方热情，就连情感上的连结都随之消逝。而事实上，情感的联系远比肉体连结来的重要，因为这会决定两人肉体的契合度。
▼拥抱能增加情感上的连结，远超于肉体上的接触。（图／达志／示意图）抚摸和拥抱是建立情感联系的最佳方式，当恋人相互触摸时，他们放松、卸下心房，开始感受另一半的爱与包容。只要持续拥抱，双方的连结就会产生更好的交流与性爱。很多女性或许会认为，男人不喜欢搂搂抱抱，而想跳过直接性交。但根据金赛研究的研究表明这并非事实。
根据金赛的研究指出，对于处于交往关系中的恋人，对男人而言，温柔可能比较重要；相较于女性来看，频繁的亲吻和拥抱对于男性而言更是让感情增温的好方法，尤其随着年龄增长。该项研究要求恋人们例举关系中最大问题时，男人们并非说女人缺乏亲密感，而是失去了与伴侣分享的感动、爱抚和温柔的说话。
而这项研究对于爱情长跑的恋人或是夫妻而言来说特别重要，若是你们常因为抚养小孩或是工作而忽略彼此，那么记得每天花一点时间来拥抱或是触摸你的另一半，将增加你认为逝去已久的亲密感。如果伴侣想做爱，那么分享关于拥抱的好处可能是个更好的选择。
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